学科分类
/ 25
500 个结果
  • 简介:

  • 标签:
  • 简介:东岳太极是天津市的特色健身项目,由著名武术家门惠丰教授所创,于2000年迎接新世纪到来时在泰山极顶代表中国向全世界表演了首创的太极,并取名为“东岳太极”,并被中国武术协会列为全国公开赛的比赛项目,东岳太极创立以来虽然只有十五个年头,由于它的独特的风格和深厚的文化底蕴,

  • 标签: 太极拳 中国武术协会 健身项目 比赛项目 文化底蕴 天津市
  • 简介:太极使用法·大小太极解》说,太极,太极大师王宗岳在《太极论》中对此释义说

  • 标签: 说太极拳
  • 简介:(一).太极,是“极”。太者。表示程度加深和增进,故名太极太极,是“极”的运作。“极”.指阴与阳。明王宗岳《太极论》,开篇第一句,就明确指出:太极者,阴阳之母也。

  • 标签: 《太极拳论》 人体动作 “极” 对应关系 王宗岳 运作
  • 简介:太极太极操的争论由来已久,什么是操?什么是?每个人舔有各自的看法。在这一期“名家讲堂”中,我们不再纠缠是操还是的问题,而是重点讲述如何提高练习太极的质量,把太极操变为太极

  • 标签: 太极拳 拳法 太极操 武术 中国
  • 简介:作为一门科学技艺,太极本质上也是知行合一,对于阴阳理的掌握也是一个从无知到心知,再到身知,再到行知的一个过程。所谓心知就是心里明白是怎么回事,即思想上能够理解知识;所谓身知是指身体明白怎么回事,即能够将知识应用到调节身体的生理新陈代谢和发动精气神;所谓行知是指能够应用到行动中去,即用知识来指导人生中的方方面面。

  • 标签: 太极拳 知行合一 新陈代谢 知识 精气神 身体
  • 简介:太极原属道家神圣修炼中的功法,而后被民间所传承,随着岁月流逝变换,太极传承已渐失道家传真的修炼内涵,人们对张三丰经、法日渐忽略和漠视,往往修与炼概念混淆不清,甚至一些太极名家也把炼混同于修,认为太极就是太极修炼的全部。其实不然,严格地说,太极所有功法都不能称之为修,其中包括站(桩功)坐(静功)卧(睡功)用(攻守护道之法)以及精、神、意、气、力、筋、骨、皮、毛、肌内外五行之练法。无论是内炼或者是外操,无论行功盘架划分多少层次,本身不具有修持的内涵,都属于以武事修身,改变后天身体状况的范畴。

  • 标签: 太极拳 身体状况 修炼 张三丰 功法 道家
  • 简介:我练太极已有二十多个年头了,身心受益很大,得到了强身健体的效果。2009年9月份我有幸获悉了“祝大彤太极内功解密函授”的消息,我立即报名参加了函授班的学习,并参加了2010年4月10日至15日在北京的面授学习,同时拜师入门.跟祝师学习深造。通过对祝大彤自然太极(内功太极)多年的习练和理的学习,有了一些粗浅的感晤:即非常细腻的规范性、很强的科学性、自然的合理性。

  • 标签: 太极拳 自然 2009年 2010年 强身健体 祝大彤
  • 简介:认识太极太极是中国人认识宇宙人生的世界观,方法论,是中国古典哲学。太极就是以中国古典哲学为理论指导为文化灵魂的拳术。太极有三大核心价值:技击为根,健身为用,文化为魂。太极拳法以“和”理念立意,理以“意”为统领,架以“整”为准则。习练太极。宏观把握三要点:找对师傅,不走弯路;先求形似,学会章法:再求神似,随心所欲。习练提升四步曲:入门、招熟、懂劲、神明。身法要点是中正,协调,轻灵。微观突出练好“松”。感悟太极。练的是精气神;修的是品行思;求的是韵境道。创新太极。引太极进高校科学传承;推太极走出去国际传播;开发太极新项目,实现所有年龄段全覆盖;运用全息论拓展研究太极服务社会多领域。

  • 标签: 太极拳 中国哲学 真谛 探析
  • 简介:太极讲“着”首先似见于王宗岳《太极论》,“由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明”。“由着熟”中的“着”其实就是我们通常说的“招”,即招数也。再进一步讲,着,是方法,比如我们说某人用某种方法制服对手。

  • 标签: 《太极拳论》 “着” 王宗岳 懂劲
  • 简介:俗话说,练拳不练功,到老一场空。太极作为内家的典型代表,是非常注重内功训练的。太极是功招合一的技艺,没有肢体运动不成。但没有内功的太极,亦不过是肢体的运动而己。

  • 标签: 太极拳 内功修炼 内家拳 训练 技艺 肢体运动
  • 简介:太板是一项寓健身、技击为一体的运动项目,讲究'心静用意,内外放松'.从太极的最高步骤和最高要求看,放松不是太极的目的,而是达到目的的必要手段.要想练好太极,就必须深刻地理解放松用意的重要性.不懂放松用意就是不懂太极,没有充分放松练拳就练不成真正的太极.

  • 标签: 太极拳 放松 浅析
  • 简介:太极推手练功,是理论与实践的完美结合,现简述之,供同道参悟。1.理论:“形于手指”。“通之于指”实践:当我手、腕受制于对方时,我之意念“通之于指“,意贯食指之尖,通天通地,通达四方,随人运行,借机顺势而用之,自可“运行一指解千斤”。

  • 标签: 太极拳 练功 推手 理论与实践 运行 意念
  • 简介:太极能强身健体、陶冶性情,这是广大练习者的共识。但是,什么是太极?练习太极的要领是什么,并不是每个练习者都认识的。我就这两个方面谈一下肤浅的看法和体会。

  • 标签: 太极拳 练习者 强身健体 陶冶性情
  • 简介:现在,很多老年朋友都把太极作为强身健体的一项运动。其实,太极还有治疗失眠的作用。专家指出,练太极能加强肾的藏精功能,可改善体虚肾亏引起的失眠多梦症状,明显改善睡眠质量。

  • 标签: 失眠多梦 太极拳 强身健体 睡眠质量 肾亏
  • 简介:天地有雅气,斯人独太极太极术是先有理后有术。“起于易而理成于医”,易理与医理是理的主要构成要素。行就是用拳术来表达生命的感受、反思生命的状况、优化生命的结构、挖掘生命的潜能、提高生命的质量、体现生命的价值。它是能满足“终生运动”、“有氧运动”、“节能运动”、“整体运动”、“休闲运动”的运动项目,从人的生命、生活、生态三大层面的统一为核心,体现以人为本的生存生活方式,追求人与自然的最高和谐境界——天人合一。

  • 标签: 太极拳 生命的价值 有氧运动 养生 生活方式 构成要素
  • 简介:凡拳术皆有优点,亦皆有弱点,盖有所专,则必有所偏,其特性固如是也。今之好为轩轾之论者,于其所习之拳术,则推崇之,唯恐不至;反之则攻击之,不遗余力。虽由门户之见使然,实皆未明拳术之特性也。

  • 标签: 太极拳 拳术 特性
  • 简介:练习“扛手”时,泉州人称之为“盘技手”,若手臂胳膊僵硬,用力使劲“扛”,则感碰撞得很疼,扛完手臂瘀血是难免的。可是若手臂胳膊放松,用意不用力,沉着自然,则碰撞疼感大减,而松透则基本不疼。

  • 标签: 太极拳 随笔 推手 手臂 用力 碰撞