浅析新冠肺炎防控

(整期优先)网络出版时间:2020-09-22
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浅析新冠肺炎防控

李锐

西充县疾病预防控制中心 四川省南充市 637200

新冠疫情爆发后,我国采取了系列强有力的政策措施来控制疫情的扩散,经过广大医务工作人员的不懈努力,新冠疫情在我国得到了很好的控制。随着时间的推移,普通群众对基本的技术和管理防控措施的掌握及实施情况越来越好,我国疫情整体形势持续向好。但从新冠疫情的国际发展形势来看,我国或将面临新冠肺炎再次流行的风险[1],当前我国对普通群众的各项疫情防控措施仍然不能放松。在这种情况下,我们仍要清醒认识到当前世界疫情的复杂形势及新冠疫情可能持续存在较长时间的事实,因此,不断加深对各项防控措施的认知是非常必要的,本文将针对一系列新冠病毒防控措施进行介绍,希望广大读者朋友们在阅读本文后能够掌握更多的疫情防控方式,增加个人的安全性和健康性。

在新冠疫情防控工作中,科学佩戴口罩仍是最简单、可行、有效的手段。随着夏季的到来,气温不断升高,加上我国疫情防控形势持续向好,很多人都有摘下口罩生活的意愿。但从目前整体形势来看,口罩在未来很长一段时间的疫情防护工作中,仍将发挥重要作用,因此科学合理的佩戴口罩仍是非常重要的疫情防控手段。根据我国疫情防控组专家相关意见,当所处环境符合以下三个特征时,仍需佩戴口罩,首先是密闭较小的公共空间,例如我们在乘坐公共交通工具、电梯时,由于环境相对密闭,空气无法有效流通,人员相对集中。在此环境下,我们仍有必要佩戴口罩。其次是人群密集,当一定空间内人群基数相对较大时,如车站、机场等,我们也需要科学佩戴口罩。最后是工作过程中需要长时间接触不同人员的人群,如乘务人员、门卫人员、医生、警察等,那么在工作中也有必要佩戴口罩[1]。我国能够在相对较短的时间内,有效实现新冠疫情的控制,对于普通群众能够按照国家相关要求,在日常活动中佩戴口罩有很大的关系。而从使用的口罩类型上来看,在一般活动环境下,我们只需使用普通三层防护口罩,即可达到较好的防护效果,在购买口罩的过程中,选择具有质量保障的大品牌,同时要保障口罩为含有熔喷布层的三层防护口罩。很多人在各种不同的活动环境下都喜欢佩戴N95型口罩,但很多情况下没有必要使用防护等级高的N95型口罩,因为这种口罩防护效果虽然更好,但其呼吸阻力同时也更大,长时间佩戴容易对人体呼吸系统造成损害。只有属于高风险暴露和较高风险暴露两个等级的人员,进入一些危险性相对较高的环境时,才有必要佩戴N95口罩。 做好日常生活中清洁及卫生消毒工作,对于疫情防控同样重要。我们从外部环境进入室内环境后,首先要做的就是洗手。我们的双手在室外环境中,难免会沾染病毒,做好手部清洁是个人疫情防控的重要措施。关于洗手,洗手液和洗手方法都是非常重要的内容,我们在洗手的过程中,一定要注意科学的清洁方式,要对整个手部进行彻底的冲洗清洁,清洗部位包括手掌、手背、手指及手腕等各个部分,要保障整个手部都彻底的清洁。每个群众都能掌握七步洗手法:“掌心对掌心,手心压手背,十指交叉摩,手握关节搓,拇指围轴转,指尖掌心揉,手腕别放过”。而香皂、洗手液等洗手过程中所使用到的洗护用品对手部清洁也重要,疫情当时我们推荐所有人使用含氯等抗菌洗手液进行手部清洁,而随着国内疫情防控形势趋缓,我们未必一定要使用这样的抗菌洗手液,也可以使用普通的香皂和洗手液来进行手部清洁。但需要注意的是在公共场合中仍建议避免使用公用洗护用品,可以自行准备75%消毒湿纸巾或免洗洗手液等进行临时的手部清洁。很多人在疫情防控过程中,过度进行居家的消毒是没有必要的,尤其是在居家环境中直接喷洒高浓度酒精或调配比例不适宜的消毒液,这种做法是非常危险的。酒精属于易燃液体,使用不当极易导致火灾甚至爆燃事故;84消毒液等消毒物品在浓度比例不适宜的情况下,不仅无法达到消毒效果,且存在一定的化学毒性,过量吸入会对呼吸道及全身各组织器官造成损害。居家环境中日常消毒工作可以适当进行,但一定要注意采取科学的方式,比如从外部环境回到居家环境中时,我们可以在进门后使用75%酒精湿纸巾来对手机以及从外部环境中带回的物品进行消毒清洁,应避免高浓度医用酒精直接喷洒消毒的形式。而单位办公环境或一些公共场合,仍需进行定期的消毒活动,目前公共场合消毒过程中常用消毒液为84消毒液在使用这种消毒液的过程中一定要注意进行科学的比例调配,浓度过低起不到消毒作用,而浓度过高则容易对人体造成伤害。而在公共场合中,尤其要注意对公共厕所等污染情况比较严重的区域进行重点消毒[2]。

保持社交距离对于持续的疫情防控至关重要。很多人由于国内疫情防控形势持续向好,防控意识开始出现麻痹大意的情况,这是非常危险的。目前来看,我们仍需尽量减少聚集性活动,在复工复课的过程中,一定要注意做好基础消毒工作,在人员聚集的环境下,一定要做好相应的防护措施,要执行严格的健康上报制度。对于个人来讲,应尽量减少外出活动,尤其是控制到人员聚集区域的时间,必要前往人员密集区域时,应佩戴口罩,并做好其他防护准备。在当前形势下,应尽量减少走亲访友和聚餐活动,除必要的工作和日常购物活动外,其他时间应尽量留在家中。

同时一定要做好个人健康监测,一旦我们出现咳嗽乏力,发热腹泻等症状时一定要引起重视,应马上采取个人隔离措施并根据病情发展状况,及时到相应地区设置的发热门诊进行诊治,在前往医疗机构的过程中,要避免乘坐公共交通工具,避免经过人员密集场所,且在就诊过程中应主动上报自身旅居史以及接触史,这样医务工作人员才能更好的结合实际情况对病情做出诊断[3]。

从当前国际国内新冠疫情发展形势来看,我们在未来较长时间内仍需面对疫情反复的风险。在这种情况下,各项防控措施仍不能疏忽大意,我们要坚持做好个人防护工作,同时在日常生活中增强自身抵抗力,坚持科学饮食,科学运动,并且做到不信谣,不传谣,用更加科学的防控措施、更积极的心态以及更健康的体魄来共克时艰,为疫情防控贡献一份力量。

[1]高福,冯子健.中国或面临新冠再次流行风险,新浪网.https://news.sina.com.cn/c/2020-06-09/doc-iirczymk6124345.shtml, 2020.06.09

[2]余亚茹,鲁鹏飞,王红霞, 等.中药防治新型冠状病毒肺炎概述[J].药学实践杂志,2020,38(3):202-206,210.

[3]陈英,谢欢,孙颖, 等.新型冠状病毒肺炎疫情期间非一线病房的防控策略[J].护理学,2020,9(02):162-166.

[4]李辉,张丹丹,欧阳新平, 等.新型冠状病毒肺炎患者的护理及研究进展[J].中南医学科学杂志,2020,48(3):225-228.