浅谈高中生职业生涯发展规划

浅谈高中生职业生涯发展规划

王亚新

彰武县高级中学 123200

摘要：职业生涯规划，就是对整个人生以及职业发展进行系统的持续的计划，并采取有力的措施积极实施的过程。它包括目标设定、职业定位、路径设计等几个方面。职业生涯规划具体来说，就是指每个人在对自己职业选择的主客观因素研究分析以后，为自己的人生进程以及职业发展制定具体的目标，并按照计划安排实现这一目标的过程。在这一过程中，需要结合自己的职业特长、兴趣爱好以及自己的性格特点，对自己的人生发展和职业定位能够做到明确的界定。

关键词：高中生 职业生涯规划 自我认识

有人对我说：“生涯如同大海中的船只，即使有岸边的灯塔作为引导，也必须有充分的计划和准备，方能顺利到达目标。”美国职业专家舒伯对生涯是这样解释说的：职业生涯是生活中各种事件的演进运动方向与发展历程，其统合了一个人一生中各种职业与社会生活的角色，并由此表现出个人独特的自我发展组型。

高中三年，是中学生身体生长和知识学习的一个关键阶段。学生除了专注学习之外，还应该及时对自己以后的人生道路进行合理的规划，为自己未来的发展做好铺垫。下面我就简单谈谈高中生职业发展的内容特点。

一、职业生涯发展概述

职业生涯是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业职位的变迁。生涯规划是指了解自己、规划人生目标、把握时机采取实践目标的行动、评估成效并修订计划。它包含了知己、知彼，择优选取职业目标和路径，并以最优策略、高效行动去实现职业目标等五大因素。

高中生是中学阶段进入高级中学学习的学生的统称，包括普通高中、职业高中，中学职业学校等。中国高中生年龄范围大致是15—18岁。而这一阶段恰恰是职业生涯发展规划阶段的探索阶段，在这一阶段，学生要通过学习教育、休闲活动、课外实践不断发现和探索适合自己的各种可能的职业选择。

二、对自我的认知

从职业生涯规划的角度说，生涯发展规划的前提是认知自我，认识职业，认识社会。具备这样的前提才能有效的进行生涯发展规划。对于高中学生来说，重点在于认识自我，了解适合自己的专业，为自己以后的职业发展做好准备。认识自我，主要包括兴趣、气质、能力及特长和价值观几个方面。

1.兴趣

众所周知，兴趣是最好的老师，如果对某件事感兴趣，就会激发学习的热情，坚持到底，所以要明确哪些职业是我喜欢的？是以后选择专业的重要因素之一。在高中阶段，学生的心理、生理等很多方面并不成熟，有很强的可塑性，因此同学们要善于培养自己的兴趣，通过自己的亲身实践，去感受每种兴趣与自己的契合度，在找准自己的兴趣以后，要坚持自己的兴趣所在，不要轻易放弃。

2.气质

气质无好坏之分，每种气质都有其积极的一面，也有消极的一面，每一种职业领域都可以找出各种不同气质类型的代表，因此气质特征是选择职业的重要依据之一，比如多血质气质的人，他们活泼好动、反应迅速、善于交际，通常适合选择能够发挥自身激情的职业。如文艺、服务管理、律师等等；胆汁质气质的人他们直率、热情、精力旺盛、脾气急躁、易冲动等等，通常适合竞争激烈冒险性和风险性强的职业，如节目主持人、导游、推销员等等；粘液质气质的人他们安静、稳定、沉默寡言、情绪不易外露等，通常适合会计，法官、话务、情报翻译、教员等等；抑郁质气质的人他们孤僻、敏感、细致、行动迟缓等，通常他们比较适合从事需要持久耐心操作精细的工作，如化验、机要、校对以及理论研究工作者等等。

3.职业能力及特长

职业能力是指在职业活动中所需要具备的能力。主要包括：基本能力、专业知识能力、通用迁移能力和自我管理能力。很多学生的能力及特长在高中时候已经有所体现，所以要善于发现和挖掘自己的潜能和特长，并能学会将这些潜能和特长发挥出来，这样有利于在事业上的成功。

4.职业价值观

职业价值观是指同学们对某一种职业的根本看法和态度，是一个人的世界观、人生观、价值观在职业问题上的反映。学生要学会寻找自己的职业价值观，可以通过美国心理学家舒伯的职业价值观测试量表来了解自己的职业价值观，在职业生涯价值观的引导下，做好自己的职业生涯规划。

三、职业定向与就业准备

职业定向是指确定自己的职业方向。高中生可根据目标所向的职业与专业，了解不同职业生涯成功所必须具备的素质，然后根据自身的实际情况做好准备。具体来说，首先从高一开始慢慢向学生灌输职业定向，学好基本文化课，发现自己的兴趣所在，发展自己的能力。然后，再根据自己的职业定向考虑高二的文理倾向。最后，再根据自己的职业定向填报高考志愿，在填报时，要充分考虑自身职业发展兴趣与目标，在自身实力允许的情况下，尽可能把兴趣作为选择专业的重要依据。

总之，在当前社会背景下，职业生涯规划应该尽早、及时地贯穿到高中教学中，让学生根据自身的情况做好自己的职业生涯规划。

参考文献：

（1）胡伟国《高中生职业生涯规划》[M ]上海交通大学出版社 2013.8

（2）赵世俊 周燕 《中学生生涯规划》[M] 江苏凤凰科学技术出版社2012.12