慢阻肺患者日常如何正确护理？

慢阻肺患者日常如何正确护理？

张茜

巴中市平昌县白衣镇中心卫生院 四川巴中 636424

你是否经常听到身边有人咳嗽不断，走几步就气喘吁吁？这背后可能隐藏着一种常见的呼吸系统疾病——慢阻肺。慢阻肺，全称慢性阻塞性肺疾病，就像一个隐形的“呼吸小偷”，悄悄偷走我们的呼吸自由。但别担心，今天本文将带你深入了解慢阻肺，并揭秘日常护理的妙招。

1、慢阻肺的病因与症状

慢阻肺的确切病因目前还是个谜，但环境和个体因素都被认为是影响疾病发生的重要因素。那说到环境因素都包括哪些呢？比如，空气污染、吸烟、粉尘和化学物质吸入等，这些都算环境因素。在个体因素方面，慢阻肺的发生可能与遗传体质、气道敏感性增高有关，还包括孕期、新生儿及婴儿时期肺部发育不完全等问题，这些都可能是慢阻肺的诱因。

说到慢阻肺的症状，患者早上咳嗽会特别明显，到了晚上，阵咳和排痰就多了起来，当气道堵得厉害时，咳嗽可能会减轻，但呼吸困难就找上门了。气短、呼吸困难也是慢阻肺的常客，早期可能只在活动时出现，但病情一加重，这些症状就更明显了。当然，每个人的身体状况和耐力不同，症状也会有所差别。病情严重时，患者还可能会感到疲倦、焦虑，甚至体重下降。

2、如何正确护理慢阻肺患者？

2.1戒烟

长期吸烟的患者，往往会面临各种肺部慢性疾病的困扰，慢阻肺就是其中之一。更糟糕的是，吸烟还可能加速慢阻肺病情的恶化。尽管很多患者都清楚吸烟的危害，但有些人却选择忽视，甚至认为吸烟是医生的“专利”，宁愿牺牲几年寿命也不在乎。然而，随着慢阻肺病情的不断发展，到了晚期，患者往往不得不戒烟，但此时病情已经难以逆转。因此，对于慢阻肺患者来说，尽早戒烟至关重要。

2.2深呼吸

慢阻肺患者的肺功能往往会减弱，导致有效肺通气不足，氧气吸入和二氧化碳排出都会受到影响。不过，正确的深呼吸练习能帮忙，它能有效提升肺功能，加速二氧化碳的排出，长期坚持下去，还能增强肺部的弹性，促进疾病的康复。那该怎么做呢？其实很简单，患者只需要用鼻子慢慢吸气，再用口缓缓呼气，每次练习大约15分钟，一天练两次就好啦。在深呼吸的过程中，记得要全身放松，别紧张。当然，如果患者的身体状况允许的话，还可以尝试结合太极拳、呼吸操等锻炼方式，效果会更好。

2.3家庭氧疗

慢阻肺患者要是长期处在慢性缺氧的状态，那可是会伤害到脏器功能，让生活质量大打折扣的。不过，好在有家庭氧疗这个好帮手，它能有效保护患者的脏器功能。只要患者白天呼吸顺畅，或者呼吸困难没那么严重，都可以正常活动，晚上睡觉前吸点氧就可以。家庭氧疗仪器用起来也特方便，插上电源就能用，对于老年人来说省心又省力。

2.4科学排痰

慢阻肺患者可能会咳痰、慢性咳嗽，这时候痰液就容易堆积在气道里，把气道给堵住了，影响呼吸。所以，及时、科学地排痰就很重要。对于没有自理能力的老人，家属可以帮忙给患者拍拍背，协助排痰。拍背的时候，得注意技巧，单手五指并拢，从患者背部从上往下有规律地叩击，但别太用力，不然容易呛咳。另外，家属也可以鼓励患者多喝水，这样痰液就容易被稀释，更容易排出来。必要的时候，还可以用药来改善呼吸功能。

2.5预防感冒

从医学的角度来看，慢阻肺往往是由反复性炎症引起的。而且，这个炎症要是持续发展，慢阻肺的病情也会跟着加重。所以，对于那些已经患上慢阻肺的朋友来说，预防感冒就显得尤为重要，比如说，在天气突然变化的时候，我们需要注意保暖，但也不是说穿得越厚越好，要是穿得太厚了，一动起来就容易出汗，这时候冷风一吹，感冒就来了。

结语

总之，慢阻肺患者的日常护理是一场持久战，但只要掌握了正确的护理方法，就能有效缓解症状，让呼吸更加顺畅。更重要的是，大家要认识到慢阻肺的预防和管理同样重要，如果你或身边的人有吸烟习惯，建议尽早戒烟；同时，注意预防感冒，定期进行体检，及时发现并处理潜在的健康问题。