福建省泉州市丰泽区群石实验小学 362000
摘要:积极心理学理论中强调,人类的发展属于不断演变且充满变数的进程,其中每个阶段都会随时地涌现出新的难题与考验,而始终保持积极乐观的心态则是应对这些挑战的关键所在。同时积极心理学不仅关注对人类个体潜在能力的挖掘,还十分看重对人类正面情感体验的暗示与培养。基于此,本文就从不同角度出发深度地阐述了心理健康教育课程中积极心理暗示的应用策略,以供参考与借鉴。
关键词:小学;心理健康教育;积极心理
引言
在以往的小学心理健康教育课程中,一些教师会将主要的精力放置于预防和纠正学生的心理问题方面,而对于学生积极心理品质的塑造与积极潜能的挖掘则存在相对忽视的现象,这样一来会在一定程度上削弱小学心理健康教育在促进学生全面发展中的应有作用。受积极心理学的教育理念的深刻影响,教师在实施心理健康教育的时候就务必将积极心理学的相关理论与方法有效地融入课堂不同环节中,及时地对学生进行积极心理暗示,以不断地丰富心理健康教育的内容,使心理健康教育能够真正地回归到促进学生心理积极健康成长的核心目标下。如何才能在心理健康教育课程中有效地应用实施积极心理暗示,这是现阶段值得广大教师深入探究的关键课题。
一、明确心理健康教育的积极目标导向
心理健康教育的核心目的在于全面地培养学生形成强健的心理素质,以充分地确保学生能够拥有健康、积极与平衡的心理状态。因此教师想要有效地在心理健康教育课堂中对学生实施积极心理暗示,就需要首先明确心理健康教育的积极目标导向,只有具备了明确的目标才能充分保证实施策略的实际效果。
教师基于积极心理学的相关理念在小学心理健康教育课程中开展以“管理我的消极情绪”为主题的活动时,就可以首先明确以下目标导向:引导学生透彻地理解积极心理暗示的定义,以充分体验积极心理暗示所带来的正面情绪转变;教授学生学会运用积极心理暗示的技巧,例如通过正面自我表达转化消极情绪;鼓励学生互相分享积极心理暗示在情绪管理中的应用效果,从而使学生形成积极应对消极情绪挑战的科学态度[1]。
二、设计体验活动以强化学生积极情绪
为了能更加有效地将积极心理暗示的方法融入小学心理健康教育课程之中,教师需要深入地理解与把握小学生的心理发展特点,并且在此基础上为学生精心地策划设计丰富多样化且富有吸引力的体验活动,从而让学生可以在轻松愉快的氛围中积极地参与进来,以便更好地帮助学生认识自我与发掘潜能,使学生能够在潜移默化间树立起健康积极的生活态度。
教师在组织开展以“我喜欢你”为主题的心理健康活动时,教师就可以事先准备好写有全班学生姓名的纸条,并且要将这些纸条统一地放置到一个盒子里。随后教师需要逐一地让班级学生随机从纸箱中抽取一张纸条,同时要求学生对所抽到的同学表达出自己所欣赏的优点。通过这样的方式学生不仅能够更加深入地了解彼此,从而发现学习成绩并非评价一个人的唯一标准,还能使学生在潜移默化间意识到许多在学习方面成绩并不突出的同学身上同样拥有许多值得大家互相学习的闪光点。
三、构建科学的心理健康教育评价体系
在以往传统的心理健康教育课程评价体系中,一些教师往往过于偏重于对学生心理健康问题的诊断与评估,通常会采用问卷调查、心理问题实测、面对面访谈等途径去调查与分析当前阶段小学生的实际心理健康状况。然而在积极心理学的影响下教师必须认识到心理健康教育的目标是要善于运用积极心理暗示的方式在评价中巧妙地对学生的价值观实施引导,从而在潜移默化间逐渐地帮助学生形成与树立积极乐观且正向的价值观念。
在心理健康教育课堂上,当教师向学生提问“什么是幸福快乐”时,不同的学生可能会给出各种各样的答案。有的学生会回答说:“快乐就是十分富有”,这时教师在评价学生的答案时就不能简单地对其进行否定或批评,而是可以运用积极心理进行暗示:“我觉得这位同学的回答也有一定的道理,因为如果我们拥有了足够的钱变得十分富有后,确实我们可以去做很多自己喜欢的事情,比如购买自己喜欢的物品和享受世界美食等等,并且它给我们带来一定的幸福快乐。但是我们也要思考一个问题,那就是我们能用钱去买来一个真正的好朋友或者亲人吗?或者说是否只要我们拥有了足够的钱财,就一定会变得幸福快乐吗?”
这样一来,教师不仅可以尊重学生的观点,还能通过提问和举例的方式巧妙地引导学生形成正确的价值观,从而使学生能够更加深入地思考与反思自己的答案,从而获得正向积极的暗示启发与价值引领[2]。
结束语:
小学阶段正是学生个体成长与发展的关键时期,对此教师需要在心理健康教育课程中深入地研究与遵循小学生的身心发展规律,准确地把握小学生在不同年龄阶段所面临的心理发展问题,并且在此基础上积极地运用积极心理学的专业知识和专业技能对学生进行积极心理暗示,通过明确心理健康教育的积极目标导向,设计体验活动以强化学生积极情绪,构建科学的心理健康教育评价体系等途径为学生系好人生的第一颗扣子。
参考文献:
[1]刘晓瑜. 积极心理学视角下的小学心理健康教育体系建构探索与实践 [J]. 基础教育论坛, 2024, (14): 15-17.
[2]黄事志. 积极心理学视角下小学心理健康教育优化路径 [J]. 家长, 2024, (13): 165-167.