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大学生体育锻炼自我管理技能与课外体育锻炼阶段研究

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摘要运用问卷调查法，对大学生课外体育锻炼阶段分布状况进行分析，探讨人口统计学变量对课外体育锻炼自我管理技能的影响。研究结果表明：仅有三分之一的大学生养成了规律性体育锻炼的习惯；性别、年级、专业等因素对体力活动自我管理技能具有明显的统计学差异，体育锻炼阶段对体力活动自我管理技能没有显著差异；研究结果表明大学生体育锻炼自我管理技能有待提高，此外还要培养学生的终身锻炼的意识。

DOI pd5molxwj7/1303547

作者董小燕

机构地区不详

出处《浙江体育科学》 2014年1期

关键词课外体育锻炼自我管理技能阶段认知

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2014年01月11日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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浙江体育科学

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