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巧用橡皮带做投掷辅助练习

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摘要投掷是中小学生必考项目,有些学生考核成绩不理想,究其原因,是这些学生投掷凭的全是手臂力量,身体其他部位根本用不上劲。为此,笔者总结多年训练与教学的经验,找到利于学生正确掌握技术动作的方法。一、将橡皮带绕过栏杆双扣握于手中(平或略高于头部),学生侧对栏杆站立,拉直皮带成持抱动作,

DOI 9ojn35v5dr/141413

作者夏立君;陆汉

机构地区不详

出处《田径》 2002年11期

关键词橡皮带训练与教学技术动作高级中学中小学生巧用

分类 [文化科学][体育训练]

出版日期 2002年11月21日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）