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简单全面的健康自测法

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摘要都说“健康无小事”,掌握几个最实用的自检法,每隔一段时间仔细检查一遍,熟悉自己身体的每一个变化,就能将健康握在自己手中.从头到脚查皮肤美国皮肤癌基金会珍宁·唐尼博士在美国“今日”网撰文建议,人们可以每月进行一次皮肤自查.首先,保证光线充足,找一面与身高相仿的镜子,便于仔细查看全身;再找一面小镜子,方便检查大镜子难以看清的部位.检查时,要彻底细致,从头到脚一个不漏,包括手指、脚趾、头皮、腋下等隐蔽部位.

DOI zdlplgg84l/1426888

作者李沛珅

机构地区不详

出处《家庭医药：快乐养生》 2014年5期

关键词健康自测皮肤癌光线充足隐蔽部位检查

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2014年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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家庭医药：快乐养生

2014年5期

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