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谈谈出手的时机

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摘要在散手比赛或日常搏斗时,要想打败对手,就必须有效地攻击对手的得分部位或身体要害。然而,在交手中你会发现得手并非易事,你的出拳、踢腿时常会落空或偏离攻击的预定目标。毫无疑问,这里存在着一个出手时机的把握问题。河北师范大学体育系王凤阳老师通过实践和生理学分析认定:出手的最佳时机是在对手肌肉用力后的舒张阶段。这个阶段一般只有0.3秒钟。

DOI mpj002v0jy/161651

作者王凤阳

机构地区不详

出处《中华武术》 1995年4期

关键词肌肉收缩运动员舒张肌肉用力谈出单个动作

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 1995年04月14日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中华武术

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