长寿经

在线阅读 下载PDF 导出详情
摘要 长寿经东方明,晨鸡啼,缓起床,勿过急。凉开水,好东西;空腹饮,益身体。到户外,练身体;做体操,打太极。日三餐,要注意;宜清淡,远油腻。多吃菜,少肉糜;稀与干,搭配齐。细咀嚼,咽勿急;八分饱,胃得益。做劳务,要量力;累则止,防劳疾。种花草,养虫鱼;读诗...
作者
机构地区 不详
出处 《党风与廉政》 1995年12期
出版日期 1995年12月22日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
  • 相关文献