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青春期前青少年游泳运动员肌耐力训练探析

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摘要运用文献资料法、实验法和数理统计法，根据力量训练对速度能力的影响，对上海市静安少体校2005-2006年出生的游泳运动员进行24周肌耐力训练。结果表明：青春期前青少年游泳运动员通过肌耐力训练，改善了400m自由泳和200m混合泳后程技术动作质量，使运动员的成绩显著提高。

DOI wjvrw6qw47/1747926

作者徐雍騑

机构地区不详

出处《中国体育教练员》 2017年2期

关键词青春期前青少年游泳运动员肌耐力训练

分类 [文化科学][体育学]

出版日期 2017年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）