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运动能力与肌酸的合理补充（综述）

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摘要近几年肌酸已成为最流行的运动营养补剂。国外大量有关肌酸的文献认为，人体使用肌酸使运动后磷酸肌酸再合成速率加快，力量和速度增强，从而提高运动成绩。肌酸不属于国际奥委会所列违禁药物范围．短期使用未见明显毒副作用，因此成为国内外体育科学界的一个热点。本文从生理、生化角度对肌酸的性质、在运动中的作用及使用方法、注意事项等进行综述。

DOI kwjvg1yqj7/290774

作者樊海泉

机构地区不详

出处《体育科技信息》 2001年6期

关键词运动能力肌酸运动营养补剂运动生化耐力性运动

分类 [文化科学][运动人体科学]

出版日期 2001年06月16日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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