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“直觉式饮食”减肥收奇效

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摘要史蒂文·霍克斯对食品货店里的冰洪淋、巧克力以及杏仁太妃糖动心时，他并不要求自己视而不见地走过。他把它们放进自己的购物车。这是“无节食饮食法”。正是依靠它．这位杨伯翰大学保健科学教授将体重减轻了50磅，并且已经5年多没有反弹。

DOI wjv5r7p6d7/405202

作者美联

机构地区不详

出处《养生大世界：B版》 2006年2期

关键词饮食法减肥直觉体重减轻巧克力

分类 [医药卫生][中医学]

出版日期 2006年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）