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科学喝水

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摘要炎热夏季，对人体来说，最重要的就是补充水分。喝水，是最普通也最简单的补水方式。一杯清凉的白开水可以让气躁体热的人立刻觉得舒爽、放松。水的好处有很多，排毒、去暑、补养……但是，如果喝水的方式不健康，水就不能发挥它正常的功效，甚至还可能给人体带来危害。

DOI 7dm62oqljn/595806

作者莫易

机构地区不详

出处《华夏医药》 2008年2期

关键词饮水健康保健知识补水方式生活常识

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2008年02月12日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）