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太极操（3）

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摘要第三节胸部运动太极操运动的主要功能之一是塑造人体美。人体的胸部、腹部、腰部、腿部四个局部的形态美，构成了人体美的主要要素。胸部运动由意念来控制动作，如提胸、夹胸、推胸、展胸和扩胸的练习，如持之以恒，能使练习者的胸部丰满而富有弹性。男性通过太极操的胸部练习，使胸背肌充分得到锻炼，达到男性整体美的效果。

DOI wjv5g03kd7/627074

作者

机构地区不详

出处《中华武术》 2008年10期

关键词太极人体美练习者运动形态美整体美

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2008年10月20日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

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来源期刊

中华武术

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