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网球体能训练原则及速度素质的训练方法

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摘要摘要：网球运动员的体能训练主要指网球运动员身体运动能力和自身素质提升而采取的必要训练措施。随着网球运动事业的不断发展，网球技术流派的打法击类型层出不穷。尤其是以底线进攻为主流的进攻方法成为运动员最为推崇的类型。基于此，网球运动员在比赛中所产生的体能消耗更为巨大，赢得比赛的关键就在于运动员是否具备良好身体素质和充沛体能,掌握网球体能训练原则及速度素质的训练方法尤为重要。

DOI lj1xw66g4v/7277444

作者傅鑫凝

机构地区福建省龙岩市上杭县少年儿童业余体校

出处《教学与研究》 2023年4期

关键词网球运动员体能训练基本原则具体方法

分类 [文化科学][教育学]

出版日期 2023年06月17日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）