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浅谈女子柔道运动员的运动防护策略

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摘要摘要：柔道是一项竞技激烈且对抗性强的运动，然而这项运动中运动损伤时有发生，对运动员的身体和心理健康以及竞技水平有着显著的影响，甚至长期影响运动员的职业生涯。在治疗损伤的同时，预防损伤的重要性不可忽视。本文旨在分析运动损伤发生的原因，并提出有效的防护策略，以减少损伤的发生率和对运动员的负面影响。实践证明，运动防护的干预可以极大地降低运动损伤的发生率和对队伍的影响，从而延长运动员的职业寿命。

DOI 6jrge57yd5/7499163

作者张志兵

机构地区南京市重竞技运动学校江苏省南京市 210000

出处《健康世界》 2023年7期

关键词柔道运动竞技体育运动损伤运动防护策略

分类 [医药卫生][公共卫生与预防医学]

出版日期 2023年08月18日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）