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《体育健康知识画刊(阳光体育)》
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夏日轻松跑的营养补充之——乳清蛋白
夏日轻松跑的营养补充之——乳清蛋白
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摘要
跑步尤其是长跑.蛋白质也是重要能量的供应物质之一,长时间的跑步身体会消耗一定的蛋白质,这也是跑步能使人消瘦的原因之一。但是.过度的消耗蛋白质对跑步者来说并不是好事,蛋白质的减少也会降低跑步的动力。
DOI
5joo1rokjv/759812
作者
贺乐
机构地区
不详
出处
《体育健康知识画刊(阳光体育)》
2009年5期
关键词
乳清蛋白
营养补充
蛋白质
跑步
消耗
长跑
分类
[文化科学][教育学]
出版日期
2009年05月15日(中国期刊网平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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来源期刊
体育健康知识画刊(阳光体育)
2009年5期
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