首页 > 《少林与太极》 > 2009年9期 > 调息有法祛病延年

调息有法祛病延年

在线阅读下载PDF 导出详情

摘要 “息”指呼吸，一吸一呼为一息。人的生命存在离不开呼吸。新陈代谢、吐故纳新，是机体生存的基本前提。《庄子》云：“吹啕呼吸，吐故纳新，熊经鸟伸，为寿而已矣!”千百年来，前人的养生实践和现代医学也都证明，运用不同的呼吸方法，不仅可以有效地健身，而且可以防治不同疾病。

DOI lj1ozle54v/770720

作者杨琪东

机构地区不详

出处《少林与太极》 2009年9期

关键词呼吸方法调息祛病吐故纳新生命存在新陈代谢

分类 [文化科学][民族体育]

出版日期 2009年09月19日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）

调息有法 祛病延年