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悦读

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摘要《饮食中的养生秘密：每天吃够30种食物》大多数人认为“养生”这个词太深奥，其中的道理太复杂．普通人难以做到。其实，养生非常简单，只要长期坚持“每天吃够30种食物”就能够获得健康的身体．而这些食物正是身边最常见、最普通的蔬果、主食和饮品。

DOI zdloxyomdl/977540

作者

机构地区不详

出处《自我药疗》 2011年5期

关键词食物养生普通人

分类 [医药卫生][药学]

出版日期 2011年05月15日（中国期刊网平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）