简介:肩关节损伤是羽毛球运动员的常见损伤,对正常训练、提高技术水平以及延长运动寿命影响很大。本文对肩关节肌肉的收缩形式和肩关节损伤的原因进行分析,并提出加强肩关节训练的方法和建议。
关于羽毛球运动员的肩关节训练之我见