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传统观念的误区

作者：张树才
学科：文化科学 > 档案学
创建时间：2006-02-12
出处：《档案管理》 2006年第2期

简介：晨练最佳老年人早晨体温高，血压高，肾上腺素分泌高，血糖低，称“魔鬼时间”，有心脑血管疾病的人很容易出问题。在上午10时和下午4～5时，是老人锻炼黄金期，此时锻炼最佳。
标签：传统观念心脑血管疾病肾上腺素老年人锻炼营养学

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