简介：摘要：立定跳远是一项很重要的体能测试项目，它能够很好的体现学生的力量、敏捷、协调等素质，但如果仅仅是为了测试而进行的，而不去引导学生的学习，那么考试的结果就不能很好的体现学生的素质，科学的安排和训练，让学生在最短的时间内掌握正确的动作技巧，这是我们一线的体育老师要解决的问题。在实际教学中，重点突出了快速摆臂训练的重要性，并进行有针对性的摆动训练，有利于学生掌握立定跳远技术，并获得较好的考试成绩。
摆臂速度对立定跳远成绩影响的探究
