简介：夏至之后，就意味进入盛夏了。这是一年中最难熬的暑热关，老年人和身体虚弱者的抗病能力和适应能力最差，以下四点保健措施，有助于老弱者安全度过盛夏难关。一、早睡早起适当午睡
简介：一年中最难熬的是暑热关。老年人和身体虚弱者的抗病能力和适应能力最差，以下四点保健措施，有助于老弱者安全度过盛夏难关。
老弱度炎夏，四点不可忘
老弱度炎夏 四点不可忘
