简介：摘要：篮球运动员由于长期训练、比赛而处于一种亚健康状态，运动员身体损伤会降低肌力以及体能，体能降低后运动员身体受损概率增加，体能恢复训练有助于运动员从亚健康状态走入健康状态。
篮球运动训练后体能恢复方法探析
