简介：<正>晕车、晕船和晕飞机在医学上统称为运动病。怎样防止运动病呢?首先,在旅游时应保持愉快的情绪,恐惧、烦燥都容易诱发晕车、晕船。旅途中的饮食起居应尽可能保持原有规律,不要饮酒和进食过饱,食物宜清淡易消化。有可能的话,座位应选择在车船摆动最小的靠近重心部位,即中部。身体方向应和车船前进方向一致。并尽可能将头部固定,
运动病与水土不服
