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短跑运动员的力量训练

作者：陈兆静
学科：文化科学 > 体育学
创建时间：1995-03-13
出处：《中国体育教练员》 1995年第3期

简介：陈兆静,我国优秀女子短跑运动员,1994年24岁,身高1.77米.1992年全国田径锦标赛女子200米第1名,成绩22秒60,破亚运会纪录.同年参加第6届世界杯田径赛获4×100米接力第1名,200米第2名.本文系陈兆静力量训练的总结,理论结合实践,值得一读.
标签：短跑运动员力量训练专项力量专项基础力量快速力量训练方法

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