简介：摘要：羽毛球运动不仅是一项竞技体育项目，更是青少年释放情绪、促进心理健康的平台，它可以振奋精神，疏导学业压力，让自己用一种乐观、积极向上的心态去面对一切；同时在比赛和训练的过程中，培养和享受相互竞争、帮助的乐趣，转移和发泄不良情绪，增强自信，提高抗挫、耐压能力。
浅析羽毛球运动对青少年心理健康的影响
