简介：黄精以根茎入药,具有补气、养阴、健脾、润肺等功效,可用于治疗脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、内热消渴等症。1.黄精粥黄精30克,粳米100克。黄精煎水取汁,在汁液中加入粳米煮至粥熟,加冰糖适量调味服食,尤其适合阴虚肺燥、咳嗽咽干、脾胃虚弱者。
黄精泡水气血双补
