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  • 简介:易筋经是我国古代流传下来的健身养生方法,是一种以"伸筋拔骨,以形引气"的健身方法。通过脊柱的伸筋拔骨,舒展连绵,刚柔相济,呼吸的自然,动息相融,意随形走,以形导气,来达到强身健体的作用。

  • 标签: 气功 易筋经 健身作用
  • 简介:近日,省文化厅、省财政厅联合下发《黑龙江省2016年贫困村文化设施建设实施方案》(以下简称《方案》),启动贫困村文化设施建设工程,2016年对首批317个贫困村实施文化设施建设项目。《方案》提出,黑龙江省将在全省贫困村建设一室一场,即综合性文化活动室(中心)和文化广场。其中,文化广场面积不小于1000平方米,建有可移动舞台、太阳能灯光设施,配备篮球架、健身路径等体育设施。综合性文化活动室(中心)由贫困村提供不小于100平方米的办公、服务用房,配备音响、乐器、图书、文化信息资源共享工程设备(计算机、投影仪等)、书架和桌椅、体育活动健身器材等设备器材。

  • 标签: 贫困村 娱乐健身 文化设施建设 信息资源共享 黑龙江省 文化广场