简介:摘要:搏击训练中最难和最重要的是对抗性实战,其影响搏击实战的因素有很多,在紧张激烈的实战中如何把握心理、选择战机和取得胜利,则是搏击教学中的基本问题。
简介:澳大利亚爵士天后蕾恩卡(Lenka)应该算是我们最为熟悉喜爱的国外独立歌手之一。可能有人会翻着白眼反驳:“切,我怎么没听过这个歌手?”也许你没听过蕾恩卡这个名字,但我敢打包票,你肯定曾在某部美剧、各大品牌电视广告、咖啡厅、西餐厅乃至时尚服饰卖场中听到过她的声音。而且那段从萦绕耳畔到盘桓于心的旋律极有可能是“TroubleIsaFriend”或“TheShow”。蕾恩卡不仅在我国是最具影响力的外国独立女声之一,更在全球范围内拥有亿万歌迷,至今发布的三张正式专辑叫好又叫座,第四张专辑《TheBrightSide》也在今年夏天清新上市。