简介：问:我马上要参加高考了,如果考试前一晚没睡好觉怎么办?能不能吃安眠药?多梦有坏处吗?答:睡眠为每个个体所必需,那么,如果长期缺乏睡眠或剥夺了睡眠时间,对人的身心会产生怎样的影响?心理学家们早在20世纪60
考试前一晚没睡好怎么办？
