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  • 简介:<正>奥兰多魔术队的球迷是幸福的,因为仅仅过了一个夏天,他们又看到了一个本色弗朗西斯。不知疲倦的奔跑、没有困难也要制造困难的上篮、隔着防守球员的飞扣……还有那惊心动魄的压哨球。这样的弗朗西斯我们已经快两个赛季没有见到了,或许他真的不适合与姚明这样的中锋做队友,他更需要状元秀霍华德和

  • 标签: 魔术队 状元秀 火箭队 斯塔德迈尔 SF3 丰田中心
  • 简介:一、不钓低压钓高压夏天到来后,受热带暖湿气流的影响,高空被低压云槽所控制,导致气压低,无风空气湿度大的闷热低压天气经常出现。受低气压的影响,水中含氧量相对不足,鱼轻则浮头,重则死亡(这种情况大多出现在小水域)。虽然大型水库水深面广,受低气压的影响小一些,但生活在底层的鱼类,却会因水底含氧量不足,趋氧性促使鱼类上浮到含氧量比较高一些的中上层水域活动,从而导致鱼非常不好钓,甚至无口。

  • 标签: 季节 高温 空气湿度 大型水库 鱼类 低压
  • 简介:高温瑜伽是由印度人比克拉姆在瑜伽的一个分支——哈达瑜伽的基础上创立的。在高温瑜伽系列中,比克拉姆保留了原始哈达瑜伽的26个姿势,并把它们做了科学的排列。这26个动作是按照人体肌肉、韧带与肌腱的特点科学地安排出牵拉加热的顺序。26个动作在90分钟内协调地把身体恢复到一个平衡的境界,使全身都得到锻炼。能够系统地把充满氧气的新鲜血液100%地输送到身体的各个部位,让它们恢复到健康、自然的工作状态。

  • 标签: 高温瑜伽 身体 平衡 工作状态 克拉姆 印度人
  • 简介:运用文献资料法、访谈法、逻辑分析等研究方法,从武术教学中各类拳种对女大学生女性气质的培养所起的作用进行研究,研究得出:(1)通过武术学习,使女大学生在武术运动中体会武术独有的韵味,建立了良好的审美情趣;(2)武术技击教学,提高了防身自卫的能力,培养了女大学生顽强拼搏、不畏艰难、机智勇敢的作风;(3)'崇武尚德'是武术教学的优良传统,将武术训练和人生修行结合起来,形成女大学生文武双修的独特精神气质。

  • 标签: 武术教学 女大学生 气质
  • 简介:目的:研究五味子多糖对高温环境中游泳训练小鼠各组织的抗氧化水平与运动能力的影响。方法:在常温和高温两种水温环境下分别进行5周的小鼠游泳耐力运动,同时灌胃不同剂量的五味子多糖水溶液,最后一次训练后进行力竭运动,并分别在力竭运动即刻、运动后恢复24h后两种情况下取材,测定血糖、肌酸激酶(CK)、血清尿素氮(BUN)和肝组织中谷胱甘肽过氧化物酶(GSH-Px)的含量。结果:(1)在高温环境中运动会使疲劳加深,运动后即刻血糖含量下降程度较大,CK活性升高,运动后恢复24h后,血糖含量的恢复率降低,运动能力下降;(2)补充SCP能够缓解疲劳。

  • 标签: 五味子多糖 高温耐力游泳运动 运动疲劳 运动能力
  • 简介:目的:通过高温高湿及一般环境有氧运动与减体重相关指标的测试和评价,了解不同环境有氧运动对机体减体重效果的影响。方法:以北京市8名男子自由式摔跤运动员作为研究对象,测试不同环境有氧运动(50min65%VO2max强度)前后体重、等速肌力、能量代谢、反应时等指标。结果:相同生理负荷下在高温高湿和常温常湿两种环境中分别进行一次性有氧运动50min,高温高湿下体重下降1.91%,幅度略大于常温常湿;高温高湿组运动过程中能量代谢较常温常湿组高1.52%,运动后2h能量消耗较常温常湿组高0.95%,睡眠8h的能量代谢较常温常湿组高14.86%,具有显著性差异(P<0.05);运动员能够耐受在不同环境温度进行的减控重训练,主观上能够接受(33℃、60%)的热环境;在不同环境中进行有氧运动后,运动员的最大力量、疲劳指数和反应时没有显著性变化,最大峰值力矩、平均功率在不同环境下有氧运动后均出现下降趋势,反应时在不同环境运动后时间有所缩短,表明在不同的环境下进行一次性有氧运动对力量素质、肌肉耐力和反应能力没有表现出显著的不利影响。结论:高温高湿环境中通过有氧运动进行减体重具有相对较好的效果,在减体重期间,为减少力量的丢失,在进行减体重的有氧训练过程中应适当增加力量训练。

  • 标签: 高温高湿 减体重 有氧运动