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  • 简介:眼部功法眼为人体七窍之一,素有“心灵窗口”之称。成语“画龙点睛”就极生动、形象地说明了眼的传神会意的重要作用。戏剧俗语:“一身之戏在于脸,一脸之戏在于眼”。这充分地说明了“眼神”运用的艺术价值。

  • 标签: 武术训练 功法 眼法 亮掌 架掌 横拳
  • 简介:平衡木是一项在高器械上表现难度技巧与艺术美的项目,是女子体操项目中最难比赛的项目。由于其器械特点决定了基本训练方法的特殊性,基本的好坏对成套技术的“格”起到重要的定位作用。在基本训练中要重视培养运动员的木感,时空感,静态和动态的控制力,手例立的控制力、起跳和落木的控制力。训练中要根据运动员的个体差异国材施教,采取多种多样的方法和手段,最后达到使运动员的身体与木溶为一体,使木成为身体的一部位而不可分开。达到这一境地,运动员才可能在训练和比赛中表现出勇敢、果断的品质,才能在比赛中建立起制胜的信心。

  • 标签: 平衡木 基本功训练 器械 女子竞技体操 人体 木感
  • 简介:通过研究篮球运动基本的含义和作用,阐述了基本对篮球运动员的重要性,并提出训练运动员基本的方法和手段,为各级教练员提供参考.

  • 标签: 篮球 基本功 训练
  • 简介:最近几年专家们在分析世界现代手球的问题和趋向时,说得越来越多的是很多国家队水平在拉平这样一个问题。莫斯科奥运会男子队的比赛也证实了这种趋向,大多数比赛都是在势均力敌的对手之间进行的,比赛非常激烈,以致任何一个队都不能在一场比赛中保持较大的优势。

  • 标签: 手球运动 世界锦标赛 进球数 进球情况 进攻次数 传球技术
  • 简介:正确的战略战术是台球运动取胜的关键,而高超的击球技术则是取胜的基础。对击球技术进行基本的数学力学分析有利于台球运动员提高对台球技术要领的理解,弃掉习惯性的错误击球法,培养准确的球感,提高命中率。本文仅对台面上只有一只目标球和一只公击球这一特例作典型研究。根据目标球和

  • 标签: 击球技术 目标球 数学力学 台球运动 球感 技术要领
  • 简介:手枪项目具有枪管短、瞄准基线短、身击时单手操作,击发时稳定性差等特点。因此,手枪项目是一个技术性很强的项目。只有掌握其基本技术并不断强化训练才能创造优异成绩。女子手枪的基本技术包括:站位姿势,握枪、瞄准,击发等几个方面。而瞄准和击发技术是手枪基本技术中较为难掌握,同时也是能否准确射击的关键。本文就以上两项技术作一些探讨。

  • 标签: 瞄准基线 单手操作 瞄准点 肌肉控制 静中有动 命中目标
  • 简介:新制定的(以下简称)明确提出了高校体育课程的基本目标.然而,就目前的高校体育教学模式而言,许多高校依然停留在"增强体质、培养‘三基'"的基础上.观念的滞后严重阻碍了我国高校体育的发展.坚持与时俱进,不断更新观念,是我们实现高校体育课程基本目标的前提.

  • 标签: 高校 体育课程 改革 教学模式 终身体育 技能教学
  • 简介:1500米自由泳是游泳比赛中最长距离的项目,它和田径的长跑项目一样,对运动员来说,要获得优异的成绩,不仅应有良好的体力与技术,也需要成功的战术。战术的种类是很多的,本文通过对此项目中的基本战术一体力分配问题的分析和研究,初步认清了体力分配的关键问题,为探讨运动员良好的战术意识能力提供依据。一、从长距离自由泳的发展情况看战术的改进近十几年来在游泳各项中,成绩提高较快的是长距离项目,特别是男子1500米自由泳。无论从世界或我国纪录提高的情况来看,提高的比例均比短距离大(详见表一、二)。

  • 标签: 战术意识 体力分配 游泳比赛 最长距离 世界纪录 游泳锦标赛
  • 简介:体育资源要素结构决定了区域体育产业发展的水平.从区域体育产业的资本存量和增量、区域人口与劳动力资源、技术的进步、区内外体育产业发展软环境和区域体育产品生产规模等方面论证了区域体育产业发展的要素问题.

  • 标签: 区域 体育产业 要素
  • 简介:高中女生选择教材中篮球项目课时少,学生基础差,遂在篮球教学中采用发挥学生自身机体的能力及潜力的方法,逐步提高女生对篮球的感知能力,控制球的能力,从而加快篮球技能的形成。

  • 标签: 篮球教学 高中女生 学生 球技 课时 控制球
  • 简介:体育课是体育教育最基本、最主要的教学形式,它是体育教师向学生传授理论知识、技能、技术的主要途径,教学效果是通过每堂体育课显示出来的,教学质量也体现教师与学生双边活动交流的结果。在体育教学过程

  • 标签: 体育教师应 具备基本素质 应具备
  • 简介:论述羽毛球的基本技术和体能的关系,以及两者训练的手段、方法及其重要性,目的是更好地遵循运动训练规律,将羽毛球的基本技术和身体训练与战术训练有机的结合起来,提高运动员掌握与运用技战术的能力。

  • 标签: 羽毛球 基本技术训练 体能训练 技能 身体训练 专项素质练习
  • 简介:对5~6岁幼儿采用形象的比喻法进行体操基本训练,进步快,成绩显著。结论表明,比喻法是一种有效的方法。

  • 标签: 幼儿 体操训练 比喻法 教学方法
  • 简介:体育对于人类个体的存在具有多方面的意义、功能。但在不同历史时期,体育具有不同的功能(主要指个体功能),呈现出历史性,其早期表现为满足人类本能需要的功能,近代则突出了促进身心和智力发展的功能,现代则转向满足健康和审美需要。本文试图通过对体育发展过程的剖析,揭示出体育个体功能的历史演化。

  • 标签: 体育功能 本能 身心 审美
  • 简介:所谓健美操,就是指为了健康和优美而进行的身体操练。这种操练是在音乐伴奏下,针对发展身体各部位的要求,广泛地吸收了现代舞、艺术体操、体育舞蹈及其它舞蹈中的一些节奏感强、有力度、健身价值高的动作编排而成的基本体操。通过健美操的训练,可以有目的的美化人们的身体发育、增强体质,并

  • 标签: 健美操训练 美育功能 音乐伴奏 艺术体操 体育舞蹈 身体发育
  • 简介:随着教育体制改革的深入和素质教育的推行,体育在学校教育中的地位日益突出,从过去的从属地位变化成素质教育的重要手段之一。因此,学校体育的功能就有一定的扩大。本文着重强调了学校体育的健身功能、娱乐功能、社会功能和教育功能四个方面,并对其如何实现作了进一步的阐述。旨在提高对学校体育的认识水平。

  • 标签: 体育功能 学校体育
  • 简介:现代运动训练管理随着社会的进步,科技的发展和竞技体育水平的迅速提高,它所涉及的要素越来越多,其关系越来越复杂,已成为一个庞大的系统工程。利用系统论、信息论、控制论,弄清楚现代运动训练管理系统的内涵,掌握并运用其功能,对提高运动训练管理功效意义深远。

  • 标签: 现代运动训练 管理系统 运动训练管理 系统工程 控制论 系统原理
  • 简介:体育活动是一种群众性活动,是一种社会活动,对于少数民族来说,又是一种民族性的活动。这种性质就决定了少数民族体育与其它文化要素一样,具有一种民族凝聚的功能。另一方面民族体育作为一种综合性的民族文化载体,包含着共同文化、共同地域、共

  • 标签: 少数民族体育 体育活动 社会活动 交往 综合性 群众性