简介:目的:拟通过呼吸肌训练的实验研究,了解其对人体运动能力的影响,为运动员的辅助训练提供参考。方法:课题主要采用文献资料法、实验研究法和数理统计等方法分别进行了描述性和推断性统计。结果:四周的呼吸肌训练可显著性提高吸气肌和呼气肌的力量和耐力,提高了以主观感觉为主要判定标准的VO,peak值以及递增负荷运动试验(GXT)的运动能力,且吸气组训练效果优于呼气组。结论:呼吸系统的功能能力是影响运动能力和VO2peak的主要生理学因素之一,在运动成绩测试和评价过程中应充分考虑呼吸肌训练的影响,在耐力运动员的运动训练时,呼吸气肌力量训练也应成为重要的辅助性训练方法,这对缓解运动员运动时的呼吸异常及提高运动成绩都将会起到重要作用。
简介:体育职业学院二线运动员是学生中的特殊群体,他们具有既是学生又是运动员的双重身份。目前,文化知识基础薄弱是二线运动员存在的普遍问题,加之教练员都十分重视提高青少年运动员的运动成绩,而文化知识的学习和思想政治教育相对被忽视,重视程度不够,存在着对运动员日常思想政治教育针对性实效性研究不够深入的实际,因此,我们在重视运动队思想建设、研讨其管理模式的同时,还应看到:运动员既然是学院学生中的一分子,就应该被视为学生思想政治教育工作的对象之一,这是运动员个人发展的需要,也是学院思想政治教育工作的重要内容,除了制定好思想政治理论课程之外,如何针对运动员的实际开展思想政治第二课堂的教育,根据运动员的思想政治状况和新特点,创新研究和探索出运动员日常思想政治教育的有效途径和方法,对于如何培养和管理好二线运动员,既育好人,又能为优秀运动队输送更多的优秀运动员,是摆在学院党委和广大教练员面前的一项重要任务和需要加强研究的课题。本文从:二线运动员与普通学生的特点异同和二线运动员思想政治教育工作的途径方法探索两个方面进行了分析探讨。