简介：跟腱是连接小腿三头肌和跟骨的一条肌腱,也是人体最强韧的肌腱之一。当脚后屈时它起传导力量的作用。它由长胶原纤维组成,四周由起润滑作用的结缔组织包裹。这两种组织同属营养作用缓慢型组织,新陈代谢比较缓慢。其血流量只相当于一般肌肉的45％。尤为麻烦的是,供血时上下两端的流量较大,中间较小,因而容易出问题。就运动员而言,容易出现下列两种伤病:

简介：肌肉酸痛、手掌打茧，磨破脚底，你还在为这些小灾唏嘘不已吗？看看人家“老施头”，一度被医生判定重伤不治，却凭借纯爷们儿精气神儿和科学康复，成功翻身。

简介：过去这一年，我几乎完全是在与青少年运动员一起工作，这段经历让我需要重新思考面对那些年轻客户时。自己应该如何扮演运动医学专家这个角色。

简介：部队冬训是周期训练的重要内容之一，对部队练兵和检验战斗力有着重要的意义，历史上许多在严寒条件下取得胜利著名的战役和低温下的训练密切相关，然而在低温寒冷环境下训练容易发生冻疮、雪盲和肌肉痉挛，轻则影响训练，重的可诱发其他疾病，严重时可危及生命。如何在冬季低温环境下做好预防，对冬训任务的完成，保证冬训的质量，达到预期的目的有着重要的意义。

简介：一年一度的新兵训练已经展开,新兵训练中的常见伤病也伴随发生,为了有效预防训练伤病,针对新兵训练常见伤病的种类和原因进行分析,并就新兵训练常见伤病的预防提出对策,以保护新兵的身心健康.

简介：新兵体能训练中训练伤病发生率高于老兵,严重影响了训练效果。为了预防训练伤病,应从准备活动、放松恢复、补充营养、科学施训等方面做好伤病防护,切实提高体能训练效果,保护新兵身体健康。

简介：

简介：通过对70余名联训队员在集训不同阶段进行6次训练伤调查和临床诊断筛查,结果显示：训练强度与训练内容间存在密切相关,训练强度大、科目难度大的阶段,训练伤多发;不同训练内容、不同训练技术的动作结构特异性导致训练伤的发生部位和特点不同.

简介：伤病来袭，谁也扛不住。2月7日，联合会杯世界女子网球团体锦标赛亚大区I组比赛，在广州冬季的瑟瑟寒风中落幕。共有中国、中华台北、中国香港、日本、哈萨克斯坦、韩国、泰国和乌兹别克斯坦8支队伍参赛，获胜的一队将晋级2015年4月举行的联合会杯网球赛世界II组附加赛。亚洲一姐彭帅领衔的东道主中国队最终名列第四，连续第3年无缘世界II组附加赛。

简介：对冰球运动员的功能动作筛查（FMS）,有助于发现专项训练过程中存在的功能动作障碍,改进训练的方法和手段。采用问卷调查、功能动作筛查（FMS）方法,对33名冰球运动员进行伤病与功能动作筛查进行研究,从整体趋势、性别差异等方面对功能动作筛查（FMS）得分进行分析讨。结果表明：冰球运动员的伤病主要集中于膝关节、踝关节、腕关节和腰背部;调查冰球运动员的功能动作筛查（FMS）得分为13.12±4.43,低于公认的14分临界值,说明运动员潜在损伤风险较高;但总分上男女无显著差异;调查的冰球运动员的髋部、膝关节、踝关节的灵活性和稳定性较差,建议教练员在今后的训练中要进行有针对性地练习和及时进行训练后的放松,以此降低运动员损伤的风险,提高专项技术训练的质量。

简介：采用抽样法对广东省第二强制隔离戒毒所戒毒人员的体质状况进行了调查,旨在为戒毒人员的体能康复提供科学依据。检测了身体形态、心肺功能、力量和柔韧素质等方面的指标,结果发现:戒毒人员的心肺功能普遍低于正常水平;上、下肢力量也普遍低于正常水平;与入所1~6个月期间相比,入所7~12个月期间的心肺功能和力量素质的改善不明显;吸食传统毒品者的体质状况比吸食新型毒品者更差。现行的康复方法对广东省戒毒人员体能的改善作用不明显,为促进广东省戒毒人员的体能康复,迫切需要建立一套系统、安全、有针对性的体能康复方案。

简介：对城市从业人员的体育参与和其工作满意度的关系进行了实证性的研究。主要从参加体育活动的现状出发,以沈阳市在籍、在职人员为调查研究对象,采用随机整群抽样方法获得原始资料,进行调查统计分析。研究结果发现,从业人员中体育参与群体的工作满意度高于非参与群体。体育参与程度不同,工作满意度也不同。且体育参与频率和参与时间与工作满意度之间有非常显著的相关关系。其中,高参与频率人群的工作满意度值大于低参与频率人群;当每次参与时间达到60-90min时满意度水平最高;每次运动达到中等出汗强度时其满意度值最高。

简介：采用体质测试(按照《中国成年人体质测定标准》进行11项指标抽样检测)、问卷调查、数据统计等方法对医务人员进行健康状况调查。研究医务系统群体健康现状与体育锻炼的特征。旨在为我国医务系统体质研究提供参考，也为全民健身提供依据。

简介：通过对保定市9个不同职业200多职工参与健身活动的现状进行调查,分析表明,保定市职工对健身重要性的认识逐步提高,健身意识日趋增强,健身投资呈越来越大的趋势;政府及有关体育部门为保定市全民健身的深入开展正在创造良好的条件.

简介：随着健身市场的不断发展,越来越多的新兴健身方式与方法进入健身市场,作为近年来兴起的一种健身方法,瑜伽正成为越来越多健身房的教学内容,受到了广大健身爱好者的喜欢。本文通过分析瑜伽健身的相关内容,瑜伽更好地用于健身提供参考。

简介：篮球移动技术浅析朱昌荣（十堰大学）在篮球运动中，所有的技术动作和战术配合，都是由脚和手的动作来完成的．在现代世界篮球运动向高速度、高空优势和高超技巧发展的今天．只有速度和高度，而没有技术；或者是技术不全面、不熟练、已经远远不能适应于现代篮球运动发展的...

简介：湖南省机关工作人员的健康状况不容乐观,他们对健身方面的认识程度较高,但健身行为较弱,体育人口约占21.4%;健身项目主要为散步、乒乓球和跑步;参加体育活动的形式以个人或亲朋结伴为主要特征.建议大力倡导科学健身,大力宣传科学健身的知识、方法和手段;采取有效措施,把体育健身融入到机关干部的日常生活中.

简介：

简介：本文简要归纳北岛康介蛙泳的技术特点，从流体力学分析这些特点，试图揭示更适合蛙泳新规则的合理模式，供对蛙泳感兴趣的泳人借罄，抛砖引玉。

简介：田径训练中拉伤原因浅析随着高科技的飞速发展，田径训练理论不断充实，训练方法和训练手段不断改进，利用现代科研成果指导运动训练，是当今训练的一大特点。高科技参与和多学科渗透使运动训练水平不断提高，一些项目接近和超过了世界先进水平。但是，训练过程中肌肉拉伤...