简介：何谓“三双”?美国人称之为Trible-double,内地把它直译为“三双”,而港台地区则叫它“大三元”,其实说的是同一件事在一场比赛中(得分、篮板、助攻、抢断、盖帽)五项指标中有三项达到两位数,就完成了一次“三双”。说起来简单,想要得到却不容易,举个简单的例子,到目前为止,本赛季助攻王基德的平均助攻数为9.5次,而篮板王加内特的篮板数是14.0个,一场比赛如果想要拿到“三双”,就必须在比赛中助攻数超过助攻王的平均水平,篮板数接近篮板王平均数。所以,能够得到“三双”的人必须拥有全面的技术,同时,又可以串起全队的进攻。因此,一支球队中如果有人打出“三双”,百分之九十他们会获得比赛的胜利。

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简介：<正>本赛季意甲自开赛以来,国际米兰队的攻击一直排在全联盟的前列,他们的前锋人数减少,但是工作效率却提高很多。巴西射手阿德里亚诺是国际米兰不可缺少的“国王”,有他的存在,曼奇尼就不愁找不到得分的方式与办法;而阿根廷射手克鲁兹则是不折不扣的超级替补,每当国际米兰打不开局面时,克鲁兹总能及时出现解决问题。

简介：双摇跳绳是一个难度较大的动作,它需要有腾空过程,而且需有一定的时间才能完成双摇跳一次。为使学生掌握滚动作,我坚持采用课前10次跳练习——向上跳连续击掌。并把它当准备运动练习,这样可以体会腾空时的时空感,利用活动课进行双摇跳练习。通过一学期的练习,我在四年级三个班进行测验统计,三分钟双摇跳在40次以上的占80％,最多的达到70次。实践证明,多做向上跳连续击掌有助于双摇跳绳成绩的提高.

简介：去年在南宁参加中南协作区老年网球赛,湖北队两对“双上网”的选手取得了全胜,球友问我“怎样打双上网”,我信口答道:“只要中场能拦截,能扣杀,能跑回后场回击过头球就可以打“双上网”,回来几个月了,作了一番思考,写出如下几点,与老球友们共同探讨。老年选手想从一前一后走向“双上网”,除了认清“双上网”的优越性,下定决心去练之外,必须解决下列几个问题。

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简介：推铅球的滑步双支撑阶段是完整动作的重点和难点之一,这一阶段起着承上(滑步)启下(最后用力)的作用.通过对背向滑步推铅球滑步双支撑阶段的分析得出,铅球的滑步双支撑阶段是一个衔接连贯的过程,这一阶段的动作节奏过慢或过快都将影响铅球最后用力动作,影响滑步阶段所获得的初速度.正确的动作节奏应是在保证形成最佳用力的条件下越快越好.

简介：２０００年全国排球联赛,上海有线排球队创造了一项纪录:女排第４次荣登冠军宝座,三度卫冕不败神话;男排“突出重围”,夺回阔别１０年的冠军奖杯,男女双双摘得桂冠,取得了历史大突破。在为上海队击掌庆贺时,我们特别关注并认真探究排球领域中所反映出的“上海现象”。改革机制带来生机排球是上海的传统优势项目,近５０年来,为国家队输送了一茬又一茬的优秀选手。从５０年代起到如今有祝嘉铭、李宗镛、杨小芳、余有为、董传强、沈富麟、周鹿敏、李国君、李月明、王怡、诸韵颖等,为祖国赢得了荣誉。而１９９６年以来实施的竞赛改革,为上海排球的繁荣发展注入了新的动力。上海有线排球俱乐部,至今已满“四岁”了。在排球界,始终未换“东家”的情况鲜见,上海有线排球队生机勃发,蒸蒸日上。成功的背后,是符合经济规律,将市场经营机制与体育界独有的训练优势和谐地组合,强强联手,如虎添翼。领导重视,从上至下倾力合作,是上海排球不断发展的重要因素。不管是冬训,还是夏训,不论是主场作战,还是关键场次比赛,广电局、市体委和有线台的领导都亲临现场慰问、观战,帮助解决难题。俱乐部董事长王根发,身患重病,仍对俱乐部工...

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简介：11月21～24日，云南修水县地掷球协会为庆祝中国地掷球运动开展20周年和修水县地掷球运动开展10周年，在县老年活动中心晚晴乐园隆重举办了地掷球“双庆”比赛。

简介：<正>做好体育课教学活动的记录和测定,是分析体育课的基本条件。没有对体育课的基本内容和数量的测定与分析,就很难公正地评价一节课的成败得失,为改进教学提供客观的依据。目前,我国体育院系《体育理论》教材以及《学校体育学》等材料中,都有关于课的一般密度的测定内容,但都没有

简介：学龄前儿童通过有针对性的双侧肢体的协调活动,可以改善不利侧肢体的'偏利'现象,提高幼儿身体协调性和左右侧肢体运动技能发展的均衡程度,起到开发幼儿心理潜能(如提高反应能力)的作用,运动技能的提高促进了智商的相应改善.科学、有效的方法,使幼儿的运动技能和智力的潜能得到充分的开发.

简介：本实验对不同水平的少年乒乓球运动员的双侧训练效果进行了测定(1、启蒙组,2、提高组,3、优秀组)。根据训练前的测定结果,每一大组又分为实验组和对照组两部分,之后实验组在训练中用一定的时间进行非执拍手的训练(双侧训练),而对照组只进行执拍手的训练(单侧训练)。训练前后的对比显示出:1组有阳性结果但不显著,而2、3组的结果则差异非常显著(p<0.01)。这说明对于提高执拍手的运动技能来说,双侧训练要优于单侧训练。

简介：充足的营养素摄入对于出色的竞技非常重要，而且营养指导已经建立。教练员、运动员、科研人员都很关注男女运动员的能量消耗。尽管诸如心率映射个体能量消耗这类方便的方法普遍应用，但这些方法有时候会对训练和比赛有负面影响。

简介：国外新开发的双能X—线吸收测量法应用于软组织成分的测量已取得成功。但现有的资料和数据都足以表明，对该技术应用于身体成分测量的可行性论证是不成熟的。