简介：我从1997年打地掷球至今已十年时间，在这十年中收获匪浅。在没打地掷球之前，我的血质稠、发胖并伴有轻度脑梗塞，通过近几年的运动锻炼．我的血质不稠了．体重也降下去了．经医院检查就连脑梗塞乜好了!现在精神焕发、身体强壮．参加地掷球运动给了我健康！
玩地掷球的一点心得
