简介：4）落地拍球过网过程：·教练在中后场喂近网1—2米高球，学员提前上举拍，等球落地后直接拍球过网，能连续成功完成10个后过关。

简介：采用递增运动负荷方式的研究方法，对３０名运动员随机分成两组，一组运动到个体无氧阈水平，一组运动至力竭。以探讨不同强度急性运动对尿中自由基（ＬＰＯ）血过氧化氢酶（ＣＡＴ）活性的影响，及其与气体代谢的关系。结果发现：无氧阈运动组尿ＬＰＯ和血ＣＡＴ活性无明显变化，力竭运动组在运动后尿中身自由基水平和血过氧化氢酶活性明显增加（Ｐ＜００５），力竭运动组在运动后尿中自由基水平和血过氧化氢酶活性明显增加（Ｐ＜００５），力竭运动后机体通气量（Ｖｅ）、吸氧量（ＶＯ２）和相对吸氧量（Ｖｏｚ／ｋｇ）明显高于无氧阈运动组。表明尿中自由基水平受运动强度和时间的影响，且与机体气体代谢关系十分密切

简介：怎样打出不同路线的高压球？业余比赛中，选手经常会选择“暂且放个过顶高球”的战术，而职业比赛却少有放高球这种战术．因为高球很可能是对方打高压得分的机会。

简介：

简介：11月13日凌晨,2006年世界杯的东道主德国在客场0:0和法国握手言和。双方在比赛中浪费多次机会,最终互交白卷。德国各大媒体对比赛基本满意,认为这场比赛的结果终于使得德国队摆脱了客场0:2不敌斯洛伐克、1:2负于土耳其和主场仅仅1:0小胜中国队的尴尬处境。主帅克林斯曼则对自己的队员赞不绝口,称这是继客场逼平荷兰之后又一场鼓舞士气的比赛。然而,甜蜜是短暂的,随之而来的是德国足坛对克林斯曼和德国队新一轮的“清算”。与法国队的比寒,是德国在2005年最后一场比赛。去年下半年克林斯曼接手德国队后取得了5胜1平1负的战绩,而今年如果不算与德甲全明星队以及对拜仁的两场表演性质的比赛,德国队在常规比赛时间内的战绩是6胜6平3负。《图片报》认为:“表面看起来,目前的德国队做得不错,但其实,他们完全应该能更好。”输给的三个对手分别是巴西、斯洛伐克和土耳其,后两者恰是参加世界杯预选赛欧洲区附加赛并最后被淘汰的球队,这在一定程序上说明了德国队在欧洲足坛的尴尬。是的,自2000年10月7日在漫布利球场击败英格兰以来,德国队对世界强队的不胜记录尴尬地延续到了16场,五年的逢强队不胜的黑色历史已经成为媒体讨伐德国队的一大主要论据。更糟糕的是,讨伐克林斯曼的不仅是德国媒体,还有德国足坛名宿和方方面面的实权人物和影响力人物,重压之下的德国队步履沉重,领航人克林斯曼更是觉得“呼吸困难”……