简介：健康美容界都会经常提到“每天八杯水”的重要性。那究竟这八杯水是多少?怎么计算饮量?我们来看看有哪些知识需要补充。1为什么要每天八杯水?人体组织中50%至60%是水分,人体需要足够的水分补充,以维持整个生理机能正常。每摄入一卡路里热量的食物就要同时摄入一毫升的水分才能维持体内代谢平衡。一般人每天需要摄入1.5至2升的水量,分量相当于八杯(每杯200毫升左右)。2正确摄入水分人感到渴的时候再喝水是不对的,说明体内细胞已经处于脱水状态了,才会产生口渴的感觉。但过多的摄入水分也会增加肾脏的负担。但摄入水分不足5杯的又容易患上便秘等症状,引发肤色黯淡、干燥等问题。所以并不是每天喝足1.5升就完成任务了。我们平时吃的食物中,比如蔬菜、水果、饮料等等都会含有水分,如果你今天又是吃水果又是喝汤,然后再喝足足的8杯水,就有可能摄入水量过多了。3科学补水早晨空腹先喝一大杯水,可右侧卧十五分钟,这将有助于调肝胆机能及促进正常排便。饭后不宜喝太多的水。因为饮水太多只会把胃中的消化液冲淡,影响食物消化吸收。临睡前不宜喝得太多。以免水分停滞全身组织中,变成水肿及形成眼袋。最好是喝温开水。冰水会刺激肠胃,使消化分泌受阻,令消化器官加重负荷...

简介：摘要：目的：探析对曼陀罗中毒患儿的救护措施。方法：纳入8例因曼陀罗中毒而入院的患儿，需对其实施急诊救护，并对其临床资料进行回顾性分析。结果：在采取对症治疗后，8例患儿均已脱离生命危险，在接受持续治疗后痊愈出院。结论：曼陀罗中毒患儿情况复杂，需及时采取积极、有针对性的救护措施，这对降低死亡率、提高抢救成功率有重要帮助。

简介：热原反应在临床上并不少见，但在短时间内同一科室发生多例病人输液反应却较少见。本文报告八例患儿14次在4d内发生热原反应并分析其成因及预防与控制。

简介：【摘要】目的：探讨八髎止痛贴治疗肛肠术后疼痛疗效观察 方法：选取2020年4月－2021年4月我院肛肠科收治的100例患者进行观察研究,按入院时间随机分成对照组和实验组,对照组患者实施常规的术后护理方案,对实验组患者实施常规术后护理基础上增加八髎贴敷疗法,比较两组治疗后的疼痛程度。结果：实验组在增加八髎贴敷疗法治疗后的疼痛评分低于对照组。两者存在差异存有统计学意义,P〈0.05结论：八髎止痛贴治疗在肛肠术后疼痛收到良好的临床疗效，值得临床推广。

简介：

简介：减轻体重可以是不可思议的简单，这些贴士能帮助你每星期减少500克，甚至更多。

简介：急诊科是医院的特殊窗口单位，工作性质忙、乱、杂。传统的护生带教方法往往难以达到预期目标，为提高急诊科护生教学质量，我科于2005年对急诊科护生76人采用“八步就诊法”带教，学生对“八步就诊法”带教效果评价良好，现报告如下。

简介：[摘要]：目的：观察八段锦功法用于失眠症患者护理的效果。方法：选取2021年6月－2022年10月本疗养院收治的60例失眠症患者，采用随机分组的方式，将其分成对照组与观察组，每组30例。结果：观察组治疗有效率96.67%，对照组73.33%，观察组高于对照组（P＜0.05）。结论：失眠症患者在常规对症治疗基础上应用八段锦功法，能够有效改善睡眠质量，提升治疗效果，有临床应用价值。

简介：【摘要】目的：观察冠心病护理中采取传统八段锦锻炼实际效果。方法：选择我科2020年9月-12月内收治的冠心病患者中，挑选出基础疾病、治疗方法相似的80例患者为研究对象，将这些患者按照护理方法不同分为对照组（40例，给予常规护理）和观察组（40例，给予传统八段锦）。对两组患者在护理完成后的效果进行收集和分析。结果：观察组进行传统八段锦锻炼后心肺功能明显改善于对照组进行常规护理后心肺功能， 差异均有统计学意义（P＜0.05）。结论：在冠心病护理过程中采用传统八段锦锻炼能够有效改善心肺功能，护理效果较强，因此值得推广采纳。

简介：摘要：目的：本研究旨在探讨蔗糖八硫酸酯盐的结构与性质，以及其在药物合成中的应用。方法：对2021年10月至2022年10月进行了100例研究，采用对比法，对蔗糖八硫酸酯盐进行了深入分析和研究。通过理化性质测定和红外光谱分析，确定了蔗糖八硫酸酯盐的化学结构和特征。比较了蔗糖八硫酸酯盐与传统药物合成方法在反应效率、产物纯度和环境友好性等方面的差异，并进行了实验验证。结果：研究结果显示，蔗糖八硫酸酯盐具有特殊的结构和性质，具有良好的溶解性和稳定性，适合作为药物合成中的催化剂或中间体。与传统合成方法相比，采用蔗糖八硫酸酯盐在药物合成过程中能够提高反应的选择性和产率，降低反应条件对环境的影响。结论：蔗糖八硫酸酯盐在药物合成中具有广阔的应用前景，可以为药物研发领域带来新的思路和方法。进一步研究和应用蔗糖八硫酸酯盐将促进药物合成领域的创新和发展，推动药物设计和制备的提速和优化。

简介：【摘要】目的：探讨老年高血压患者进行八段锦运动对其睡眠质量的影响。方法：从我科中选取符合标准高血压老年患者62例，均于2018年1月至2018年12月在医院接受治疗。按照随机法将患者分成对照组与研究组。研究组纳入31例患者，采取健康教育结合八段锦运动；对照组患者纳入31例，采取常规健康教育，对不同分组患者的睡眠质量、患者满意度以及治疗效果进行观察比较。结果：患者睡眠质量比对，八段锦训练研究组患者睡眠质量更高，P

简介：【 摘要 】 目的 探究健身气功八段锦锻炼对特勤疗养员睡眠质量的影响。 方法 选取 2019 年 1 月 -2019 年 12 月在我院疗养的特勤疗养员 89 人，随机分为两组，对照组给以常规睡眠知识的健康宣教， 干预 组除了常规睡眠知识宣教还参加健身气功八段锦锻炼，每周练习 5 次，每次 1 小时，共 1 月。采用匹兹堡睡眠质量指数量表对两组进行调查。 结果 健身气功八段锦锻炼有助于促进特勤疗养员睡眠质量。

简介：【摘 要】目的: 探讨坐立式八段锦训练对脑卒中患者肺康复预后效果及生活质量的影响。方法: 将2021年11月1日～2022年11月1日收治的 100 例脑卒中患者，按照信封法分为对照组和观察组各 50 例，对照组接受常规护理，观察组实施坐立式八段锦训练; 比较两组护理前后脑卒中预后效果［NIHSS运动功能评分标准表］、生活质量［BI评分标准表］及护理满意度。结果: 护理后，两组NIHSS、BI评分均高于护理前( P＜0.05) ，且观察组高于对照组( P＜0.0) ; 观察组护理满意度高于对照组( P＜0.05) 。结论: 坐立式八段锦训练可改善脑卒中患者康复预后及生活质量，促患者的康复及护理满意度的提升。

简介：摘要：目的：探讨八段锦对脑卒中后上肢运动功能障碍患者的影响。方法：研究期2022年1月至2023年1月，入组脑卒中后上肢运动功能障碍患者50例列为观察对象，入组后，利用双盲法，将患者分为两组（每组25例），一组观察组予以常规康复治疗+八段锦治疗，一组对照组予以常规康复治疗，对比不同治疗方案的临床作用。结果：治疗后，观察组患者Fugl-Meyer上肢运动功能评分量表分值高于对照组，（P＜0.05）。结论：将八段锦治疗方案融入脑卒中后上肢运动功能障碍患者中，能够有效改善患者的上肢运动功能，效果显著，值得应用。

简介：目的探讨坐式八段锦对高龄衰弱老年患者疲乏程度和衰弱状态的影响。方法选择2017年10月—2018年6月我科收治的高龄衰弱老年患者35名为研究对象,在规范临床治疗及护理的基础上,进行为期5个月的坐式八段锦锻炼,应用修订版Piper疲乏量表和Tilburg衰弱量表评价干预效果。结果干预后高龄衰弱老年患者的疲乏量表等级和衰弱量表得分(包括心理衰弱维度、社会衰弱维度及总分)较干预前明显降低(P<0.05),而衰弱量表的躯体衰弱维度得分较干预前有所下降,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论5个月的坐式八段锦锻炼可改善高龄衰弱老年患者整体衰弱状态,尤其是心理衰弱、社会衰弱2方面;不能有效改善其躯体衰弱状态,但可有效缓解其疲乏程度,值得广泛推广至社区。

简介：【摘要】目的：分析八段锦对妇科肿瘤化疗病人癌因性疲乏的影响。方法：本次研究从我院妇科肿瘤化疗患者中进行随机选取入组，共计纳入84例，所有患者就诊时间均在2020年1月-2021年1月期间，以随机数字法将其分为观察组和对照组，每组均纳入42例，对照组患者的护理方案为化疗患者常规护理方案，观察组在此基础之上行八段锦干预，观察不同干预方式对于患者癌因性疲乏的干预效果。结果：观察组患者的癌因性疲乏改善程度明显优于对照组（P＜0.05），存在统计学意义。结论：妇科肿瘤患者进行化疗期间，可采用八段锦的方式进行干预，其可有效改善患者癌因性疲乏程度，提升生活质量，值得临床应用和推广。

简介：摘要：目的 通过观察探讨中医护理技术中药封包在八段锦治疗中风痉挛性偏瘫中的应用价值，解决痉挛性偏瘫中的疑难问题，建立具有中医康复特色的治疗护理模式。 方法 选择2021年3月至2022年2月于我院康复科住院中风痉挛性偏瘫60名，随机分为观察组和对照组，每组各30人。对照组：采用常规中风康复基础上同时联合八段锦第三式。观察组：在对照组的基础上加用中药封包。具体操作为于行八段锦第三式前先行中药封包，以降低肌张力，使肢体活软。 结果 观察组患者干预后肢体功能评分、生活质量评分、护理满意度相对对照组结果比较显著提高（P＜0.05）。 结论  将中药封包应用于八段锦治疗中风痉挛性偏瘫中活软肢体功能效果显著，值得推广应用。

简介：摘要：目的 分析八段锦对精神分裂症患者生活质量产生的影响。方法 选择2022年1月-2022年12月70例精神分裂症患者，应用随机数字表法平均分为两组，每组各35例患者，对照组予以常规药物治疗，观察组在此基础上予以八段锦训练，对比观察两组患者的精神分裂症患者生活质量量表(SQLS)评分、住院精神病人康复疗效评定量表（IPROS）评分、护士用住院患者观察量表（NOSIE）评分。结果 治疗前两组患者SQLS、IPROS、NOSIE评分对比无显著差异，p＞0.05；治疗后两组患者SQLS、IPROS、NOSIE评分对比差异显著，观察组均显著低于对照组，p＜0.05。结论 八段锦在精神分裂症患者中的应用有利于提高患者的生活质量水平，提升患者的康复疗效，改善住院精神分裂症患者的行为和情绪状态，适宜进行推广应用。

简介：【摘要】目的：观察气血两虚型月经不调患者行调经八珍汤治疗效果。方法：78例月经不调患者就诊于2020年7月-2021年7月，均为气血两虚型，随机分组，A组调经八珍汤干预，B组常规用药干预。结果：A组疗效97.44%较B组84.62%高，P＜0.05；A组各项中医症状评分均低于B组，P＜0.05。结论：经中医辨证为气血两虚型的月经不调患者行调经八珍汤辨证治疗，可调节月经周期，恢复经量、经质，高效可行。

简介：[摘要]目的：研究八段锦对中医科护士心理健康的改善情况，以期缓解护士的工作压力，促进其身心健康。方法：选取院武汉协和医院肿瘤中医科10名护理人员进行面对面的深入访谈，采用质性研究中的现象学研究方法，通过笔录的形式来搜集资料，最后采用Colaizzi内容分析法来提炼主题。结果：八段锦能在意识的主导下进行机体内部功能的自我调整和锻炼，对缓解护士负面情绪有一定积极作用，并能愉悦身心使身体内外环境处于协调统一状态。结论：八段锦能拉近护患距离，减轻护士对来自于患者以及患者家属的压力，促进其身心健康，同时有利于人文病房的建设。