简介：

简介：每天1小时耐热锻炼何时开始耐热锻炼呢？初夏开始最合适.我国南北气候差异很大,哪一个时段是初夏时节,各地肯定会有差别.不过,从我国大多数地区的气候演变规律来看,每年的6月初,基本上都处于初夏时段.

简介：摘要目的探究乳腺癌功能锻炼墙在患者肢功能锻炼的应用效果。方法选择2016年10月-2017年9月在本院接受外科手术治疗的200例乳腺癌患者作为研究对象，将患者按照随机原则均分为对照组和研究组，对照组患者行常规康复训练模式，研究组患者在常规康复训练模式的基础上，给予患者乳腺癌功能锻炼墙促进患者的康复。结果研究组患者皮下积液、肩关节功能及肌力恢复情况明显好于对照组，数据对比P＜0.05。患者锻炼前Barthel自理能力评分对比差异P＞0.05。锻炼后，研究组患者Barthel自理能力评分为（81.6±4.4）分，对照组为（69.8±4.8）分，数据对比P＜0.05。结论采用乳腺癌功能锻炼墙，可以促进患者肢体功能的康复，提升患者的自理能力，临床价值显著。

简介：摘要目的在骨科护理中实施康复锻炼的效果和价值进行分析研究。方法在本研究中，选取的研究对象为本院近年来收治的骨科患者共计120例，将全部患者平均分为两组对照组和观察组，每组患者60例。对照组患者实施常规的护理措施，观察组患者实施康复锻炼护理措施。结果两组患者均顺利完成护理，比较两组患者的轻度肢体障碍情况，观察组患者存在着轻度肢体障碍的数量显著少于对照组患者，在治愈率方面两组进行比较，观察组显著高于对照组，两组结果进行较，有显著的统计学差异（P<0.05）。结论在对骨科患者实施护理的过程中，护士要根据患者的实际情况制定合适的康复锻炼计划，有针对性地锻炼患者的病患部位，加速患者的肢体恢复进程，取得较好的治疗效果。

简介：摘要人体是一个不断运动着的整体，易学认为自然界一切事物的运动，无一不是阴阳对立统一，人的生命运动，其本身就是一样对立双方，在不管的运动中取得统一的过程

简介：摘要耐寒能力的训练是部队训练中一项重要内容，尤其是地处寒冷区域的部队而言，耐寒训练是必备的训练项目之一。通过综合锻炼，能够在很大程度上提升部队的耐寒能力，提升部队的综合素质，使其具备更强的作战力。本文中，笔者首先分析了部队开展耐寒训练的主要形式，紧接着又分析部队耐寒训练过程中存在的问题，最后在前文的基础上探讨了部队耐寒训练中的综合锻炼措施，希望能够为今后相关内容的研究提供一定参考依据。

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简介：摘要运动和参加军事训练的人在日常训练过程中，身体难免会受到损伤，如果不能及时的进行康复，对于运动和参加军事训练的人会有很大影响，如何在运动过程中要做好预防工作，让肌肉保持在最佳状态，笔者结合自身运动训练受伤后的护理、康复过程及日常组织运动训练过程中积累的工作经验，研究了运动损伤康复与预防的功能锻炼方法，为相关的运动者提供参考和借鉴。

简介：摘要目的分析截肢术后早期护理康复锻炼的疗效。方法选取我院2016年8月—2017年11月收治的创伤性截肢患者40例进行分析，将40例患者分为两组，采取不同的护理模式，对比两组患者的护理效果和心理状态。结果实验组患者的焦虑、抑郁、恐惧、烦躁的发生率明显低于对照组，P＜0.05表示统计学有意义。为两组患者采取焦虑自评量表和抑郁自评量表的评估，实验组患者的SAS评分和SDS评分明显优于对照组，P＜0.05表示统计学有意义。结论为截肢手术的患者采取早期康复锻炼的护理，能够有效改善患者不良心理状态稳定心理情绪，从而获得较好的康复效果，达到提高患者术后的生活质量，同时提高了患者对护理工作的满意度。

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简介：一提到脸面的年龄标志,大多数人都会第一时间想到法令纹!主要原因在于每天的面部“表情”。通过按摩面部的肌肉、脂肪、骨骼以及调整自己不自觉间就会呈现的表情和姿势,是保持面部年轻的诀窍。目标法令纹-1.5厘米,年轻10岁!

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简介：摘要目的探讨骨创伤术后康复功能锻炼及护理观察；方法选取2016年6月至2017年6月在我院接受治疗的骨伤术后患者100名作为研究的对象，按照随机分组的原则，把患者分为康复组和对照组，康复组的患者在他们接受手术之后进行针对性的综合康复功能锻炼和护理工作，对于对照组的患者，单纯给予骨外科的常规护理工作；结果康复组的患者整体优良率高于对照组患者；结论手术之后给予骨伤患者有效的康复功能锻炼和护理工作，能够促进患者功能的恢复，值得在临床当中推广使用。

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简介：摘要目的探讨中医联合腰部功能锻炼治疗腰肌劳损的效果。方法将腰肌劳损患者按中医辩证分型内服中药并结合腰部中药熏洗治疗、活血散外敷治疗和腰部肌肉功能锻炼。治疗结束后进行疼痛（NRS法）、临床效果、功能障碍指数（ODI评分）临床数据对比分析，并随访。结论中医联合腰部功能锻炼治疗腰肌劳损效果显著。

简介：摘要目的分析肢体活动锻炼强度对ICU患者康复效果的影响。方法选择我院收治的ICU患者50例作为观察对象（2017年3月至2017年12月），随机分成两组后，分别针对常规组25例ICU患者实施传统锻炼，针对治疗组25例ICU患者实施肢体功能锻炼强度的干预护理，对比两组ICU患者的康复效果。结果两组ICU患者护理后的下床活动时间、CD4/CD8比值、ICU住院时间存在显著差异（P＜0.05），统计学有意义；且治疗组ICU患者护理后的康复有效率（92.00%）明显高于常规组ICU患者（68.00%），两组相比P=0.038。结论针对ICU患者实施肢体活动锻炼强度的康复效果较好，促进患者预后。

简介：研究目的此次研究主要是对手外伤术后康复护理以及功能锻炼方面进行论述，提出如何在手外伤术后进行功能锻炼以及康复护理。研究方法对84例手外伤术后患者的临床护理资料进行分析。研究结果在此过程中，显效占据了总病例数的百分之63.9，总有效率达到了百分之94.4。研究结论对于手外伤患者需要进行康复护理以及功能锻炼，康复护理以及功能锻炼是手外伤的重要保障。其关键是需要不断对患者进行心理疏导，为患者灌输预防感染相关知识，进行适当的制动。

简介：摘要目的探讨骨创伤患者应用康复锻炼与优质护理后的临床效果。方法选取骨创伤患者64例，均进行常规治疗，随机分组，观察组在患者治疗前后采用康复锻炼与优质护理干预，对照组采用常规护理，比较两组护理效果。结果护理后观察组护理有效率为96.9%，住院时间为（7.1±0.7）天，对照组为81.3%；住院时间为（14.1±1.3）天，两组比较，P<0.05。结论康复锻炼联合优质护理应用于骨创伤患者中效果显著，可改善患者的生活质量，降低不良情绪发生率，同时提高护理质量，优质护理值得临床推广。