简介：

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简介：随着科学技术和工业的迅猛发展,我们时常被噪音所包围。生活在大都市里的居民,无时无刻不受到噪音的干扰和危害。据20个城市统计,65.5％的居民生活于高噪音区。噪音主要来源于四个方面:一是机动车辆的噪音;二是建筑工地建筑机械的噪音;三是娱乐场所制造的噪音;四是家庭噪音。随着环境意识加强,环境噪音已成为大众谴责和清除的对象,但家庭噪音却没有受到应有的重视。其实家庭噪音也是一个不可忽视的问题,它同样是一个毫不逊色的“无形杀手”。医学研究表明,在家电噪音中,为害最烈的要数录音机和组合音响,它们的高频噪音一般都超过2000赫兹。洗衣机马达的噪音可达70分贝,窗式空调的噪音达65分贝,吸尘器的噪音一般在75分贝左右,电冰箱发出的低频噪音由于跟人的心跳频率接近,因而容易引起心血管病变,老年人尤其容易受到它的损害。除家电噪音外,高声尖叫、大声争吵、放喉高歌也是家庭噪音的主要

简介：<正>总是没有时间,对吗?下面这一简单的家庭哑铃训练方案可快速有效地帮你在短期内从头到脚获得蔚为可观的肌肉。好了,现在不需要强行推销自己了,也不会再有"状如小山"的腹部和让人皱眉的可怜的二头肌

简介：通过回顾家庭治疗方法的历史和发展，系统总结了家庭疗法的理论背景、应用原则、治疗技术，并对其发展趋势做了预测。

简介：夏秋季，人们穿的衣服单薄，部分皮肤裸露在外边，一不小心就会发生烫伤？那么发生烫伤后我们该怎么办呢？

简介：祖国医学千百年来总结出了一套完整的养生保健方法,饮养生药酒便是中之一。民间有关养生药酒的神奇功效有不少传说,其中存一则说的是唐朝玄宗李隆基,醉色于杨贵妃,“春宵苦短日高起,从此君王不早朝”,渐渐面黄肌瘦,四肢倦怠。有太医面奏:“臣东游,出商雒,闻伏牛山中一老翁,一百

简介：近年来，随着生活水平的提高，人们希望吃得更健康，对保健品特别是补钙产品越来越有兴趣。但是，许多人不能掌握有效的补钙方法，使补钙得不到应有的效果。

简介：1.油漆味.新油漆的墙壁或家具有一股浓烈的漆味,要去除漆味,只要在地板上放两盆盐水,1～2d漆味便除.2.香烟味.冬季室内因吸烟后烟雾缭绕,又不便开门窗,可用醮湿醋水的毛巾在室内挥舞,也可点燃两支蜡烛,即可除去.3.室内怪味.室内通风不畅时,经常有碳酸气味,只需在灯泡上滴几滴香水或花露水,灯泡遇热后散发出香味,香气扑鼻.4.厕所臭味.家中卫生间虽然常冲洗,可还有臭味,可将一盆清凉油开盖后放于卫生间角落处,既可降臭又可驱蚊.5.霉气味.要预防抽屉、壁橱、衣箱里的发霉气味,可在其中放一块肥皂.

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简介：普通感冒,是小儿急性上呼吸道感染中最常见的一种类型.约10%的小儿,在一年中可能患普通感冒8次以上.美国儿科学会在针对家长的宣教课程中,有这样一句话:"当您的小孩发烧、流涕、咳敕时,抗生素并不是唯一的选择,最好的选择或许是母亲的关爱和护理."那么感冒后,究竟该怎样做呢?

简介：秋季腹泻大多发生于6个月～2岁的婴幼儿，尤其是哺乳期的婴儿，秋季腹泻是一种轮状病毒所感染，轮状病毒主要通过粪——口途径传播。因患儿粪便中含有大量轮状病毒颗粒，易污染环境，有时可造成局部流行，另外，因照管人员双手不洁，污染奶瓶、玩具、奶制品等造成的感染也很常见。

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简介：展示了家庭心理研究的发展脉络，归纳了家庭心理不同发展阶段的主要研究问题。

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简介：随着社会的发展,社区家庭护理已成为护理工作的一项重要任务,我院自1996年初至2001年底,对68例老年患者进行了家庭护理,取得了良好的效果,现报道如下.

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简介：在日常生活中，常有指甲被挤掉的意外事故发生，但更多的时候，常常因意外而发生指甲缝破裂出血的现象。

简介：在家庭治疗中对于病程较长和疼痛较轻的癌症病人,应采取心理疗法和物理疗法来止痛,这些方法不但简便易行,而且还会给病人增强战胜病魔的信心,提高生活的乐趣。心理暗示疗法:可结合各种癌症的治疗方法,暗示病人如何进行自身调节,告诉他们只要配合治疗就一定能战胜疾病。使他增强生活勇气,认真完成一日三餐和进行必要的康复训练,以充分调动自身最大消灭癌细胞的能力,从而达到止痛的目的。放松止痛法:让病人闭上双目,作叹气、打呵气等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸,使肌肉松弛阻断疼痛反应。物理止痛法:采用按摩、涂清凉止痛药等,也可采用温度刺激的方法。用65℃热水袋放在湿毛巾上做局部热敷,每次20分钟,也可取得止痛效果。转移止痛法:让病人闭上双眼,回想自己童年有趣的乐事,或者想自己愿意想的任何事,每次15分钟,一般在进食后2小时进行,事后要闭目静坐2分钟;也可根据病人的爱好,选放一些声调快的音乐,让病人边欣赏边随节奏作拍打、拍手等动作;还可让病人看一些笑话、幽默小说,说一段相声取乐。这些都可以达到转移止痛的目的。(张甫卿摘自《保健时报》)癌症疼痛的家庭护理@翟旺

简介：做菜时放多了醋,只要在菜中加一点米酒,就可以减轻酸味。烤制小薄饼时如果在面粉中加一些啤酒,烤出来的薄饼又脆又香。冻鱼解冻很让人着急,在冰鱼上洒一些米酒,再