简介：

简介：随着我国人口老龄化的发展，社会和家庭对老年人口的社会经济状况和健康状况的关注达到了前所未有的高度。本文对老年人口心理健康容易出现的常见问题，提出并从心理学的角度分析切实可行的解决方法，对提高老年人口的身心健康素质具有一定的现实意义。

简介：考试焦虑是一种不容忽视的消极情绪反应，一般通过学校心理健康课辅导和心理咨询诊所咨询的途径进行干预，存在一定的局限性。本文通过一个女大学生经过自我调节克服考试焦虑的案例，证明考生在掌握正确方法的条件下是可以对焦虑进行自我调节的，提出了干预考试焦虑的新途径。

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简介：摘要目的探讨手术室护士压力来源及有效的自我调节。方法采用调查法对三级甲等医院专科手术室28名护士进行独立自评问卷调查。结果受访者存在不同程度心理不适，其中比例最高的是对手术室护理工作有压抑感和疲劳感。结论手术室护士采取积极有效地自我调节，缓解压力提高护理质量。

简介：摘要作为一名合格的调度员，不仅需要掌握专业的医疗方面知识，丰富的地理知识和专业呼叫人员的技能，还应该具备很强的自我压力缓解与自我心理调节能力。本文通过对调度员的心理压力来源进行分析，提出压力缓解与自我调节的方法，帮助调度员减轻心理压力。

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简介：摘要随着社会的进步、激烈的医疗市场氛围、快速转变的医疗模式使得人们对维权意识和健康需求的不断提高，对护理人员的护理水平提出了更高要求，不但需要护理人员熟悉操作流程和专业的理论知识，还要有良好的心理素质和沟通协调能力，大量的工作压力、社会压力、心理压力、重复的护理内容常常会导致护理人员感到身心疲惫、社会适应及人际关系紧张等各种不良问题。因此，人们对护理人员的自我调节能力和情绪控制等心理健康问题尤为关心，现将我院2017年6月到10月随机抽取的160名护理人员就情绪控制、产生心理问题的根源以及主要表现和症状进行研究分析，详情如下。

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简介：摘要从低血容量性休克代偿期机体因为有效循环血量（因素1足够的血容量）不足而释放大量儿茶酚胺维持一定的血压水平，可以知道人体有完美的一套自我调节功能。有效循环血量三因素（量－泵－血管）是三位一体的，其中一个因素失衡导致机体有效循环血量相对不足或者不足，机体会通过分泌“致病”因子调节另外二个因素。妊娠期高血压综合征和原发性高血压病的病因是机体有效循环血量三因素（量－泵－血管）失衡，使机体有效循环血量相对不足或者不足而引起机体本能调节而分泌“致病”因子，持续数月数年形成了高血压。

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简介：摘要目的探讨精神科护士在工作中的自我心理调节和防护技巧，以便提高自身心理健康和安全性。方法通过对自身技能和心理调节，全面了解患者的危险性，严格按照正确的操作规程和合理的防护技巧保证自身的健康和安全。结果加强心理教育，严格操作规程，合理运用防范技巧可以使精神科护士的心理健康和安全性有显著提高。讨论要加强自身心理调节;多方面，多渠道进行心理教育;严格按照操作规程，正确合理运用防护技巧，可以有效提高护士的心理健康和安全性。

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简介：摘要：目的：讨论急诊科护士的工作压力和自我调节效果。方法：按照随机抽样的方法选择急诊科护士44名，发放统一的压力来源调查表，收集其工作压力的来源。对收集到的护理人员的不同的压力提出对应的自我调节建议和方法，为所有护士提供想出的解决办法协助其进行压力的自我调节，将44名护士进行压力调节前的数据作为对比组，进行压力调节后的数据作为实验组。结果：2个月后，所有护士的压力大大降低，抑郁和焦虑情绪也有效得到缓解。结论：急诊科护士学会自我调节后，精神状态和工作压力能得到显著改善，有利于护士身心健康和工作的展开，建议帮助每位护士找到适合自己的压力调节办法。