简介：餐前吃香蕉、红枣香蕉含有很高的钾．对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等．适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。
简介：最近一项研究显示，多吃水果可以降低患乳腺癌风险。两篇论文揭示了酒精和饮食与乳腺癌及心脏病的关系。第一项研究显示，在青春期摄入大量水果可能降低患乳腺癌的风险；
吃水果时间有学问
多吃水果可能降低患乳腺癌风险
