简介：分析击剑项目的基本特征,阐述核心力量训练对增强击剑运动员的平衡及稳定能力、预防运动损伤、提高协调能力等的作用,探讨击剑运动员的核心力量训练方法,以及训练过程中需注意的问题。

简介：青少年击剑运动员训练过程中,核心力量是其综合素质比较关键的因素,提升运动员核心力量,对提高青少年击剑运动员整体综合素质有着很大帮助。不管何种体育竞技项目,核心力量训练都发挥着不可替代的作用,对保持运动员良好的稳定性、在竞技过程中完成基本的技术动作以及开发青少年击剑运动员体能素质都有着很大帮助。核心力量连接人上肢和下肢,是上下肢共同发力的中间枢纽。具有较高稳定性和技术能力的运动员,通常情况下都具备较强的核心力量。

简介：党的十八大提出构建'三位一体'中国特色社会主义体系。基于'三位一体'观念下的哈尔滨市篮协成立具有重要的作用与现实意义,本文以'三位一体'观念下哈尔滨市篮协成立的重要作用作为切入点,阐述其现实意义,最后提出完善哈尔滨篮协发展的具体对策。

简介：研究目的:以广州市天河区棠东小学参与轮滑校本课程的小学生为研究对象,在以中高课堂练习强度为特征的“竞技性目标”与以低课堂练习强度为特征的“掌握性目标”的轮滑教学组织模式下,对小学生身体素质发展的影响作为研究内容。在国家最新颁布的《体育与健康课程标准》要求指导下,对如何在校本课程中有效提高小学生身体素质水平的目标进行探究。研究方法:专家访谈法、文献资料法、问卷调查法、实验法。研究结果:实行不同目标轮滑校本课程的对照班和实验班学生,在经过一年的系统教学后,身体基本素质都有显著性提高;从培养竞赛型人才的实验班和以技术普及为目标的对照班学生对比来看,女生素质测试无显著性差异,且立卧撑指标对照班学生优于实验班学生;实验班男生单脚站立素质指标测试水平明显优于对照班学生。结论:轮滑运动的动作模式对练习者身体整体协调性、下肢力量及稳定性作用明显,在小学生协调、平衡素质发展敏感期,高练习强度的课程教学对学生下肢力量影响作用明显,但在女生群体中作用不明显。建议:在当前国内大力推广校本课程的过程中,除了考虑到校本课程的内容要适合本校实际情况、具有特色、形式新颖外,还应考虑到课堂的生物学影响因素,根据教学内容提高课堂练习强度与密度,达到国家对促进青少年群体身体素质发展的要求,符合学校体育课程改革的发展趋势。