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预防跆拳道腹股沟损伤

作者：方华
学科：文化科学 > 体育训练
创建时间：2009-12-22
出处：《健与美》 2009年第12期

简介：在完成各种跆拳道踢腿动作时，容易由于摆幅过大而使大腿前侧的腹肌沟部位受伤，本文将告诉你如何强化相关肌肉，使你踢腿更具爆发力，且不易发生损伤。
标签：跆拳道损伤预防爆发力踢腿

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