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  • 简介:正月初十,天不亮,春英就起了床。老公问:“不多睡一会儿?”春英说:“我睡不着。”老公劝:“楼下有二万他们安排,不用你操心。今天是你生日,你尽管休息。”女儿也醒了,大声喊:“妈,过来一下。”女儿给妈买了生日礼物,一件浅灰色的羽绒服、一对翡翠色的玉手镯。

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  • 简介:2015年3月初,还未过乙未年新年的正月半,我陪同无锡电视台《发现》栏目到苏州采访王能父先生的学生华人德先生。今年是王能父先生百年诞辰,《发现》栏目要拍一部关于王老的专题片,因我与王能父先生和华人德先生早年都有交往,所以就随节目组一起去看望华人德先生。采访,华人德先生拿出数方王能父先生给他刻的印章,这些印章大多数是上世纪70年代,华人德在东台跟随王能父先生学习时,王老送给他的。

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  • 简介:清朝沿袭明代制度,以科学取士,每三年各省学行考试,叫做乡试,中式者为举人。次年,以学人试之京师,叫做会试,会试中式后再行殿试,以定甲第。一甲三名,进士及第;二甲若干名,进士出身;三甲若干名,同进士出身。自顺治三年开科到光绪三十年科举停止,共录取进士两万六千七百四十七人。这种科举制度,弊端甚多,埋没了不少有真才实学的人,也遗留了许多传闻和笑谈。光绪二十六年(1900年),八国

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  • 简介:广西巴马,一个经济正在繁荣发展的拥有旅游养生的特色长寿圣地。在巴马这个有着世界著名长寿之乡的地方,不仅风光无限,充满了生机,还孕育着神奇的长寿奥秘,激发世人探讨养生文化的坚定性。

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  • 简介:主动咳嗽能护肺咳嗽,不少人认为是疾病。其实,咳嗽也是一种保护性反应。主动练习咳嗽可以清除气管与支气管内的痰液,保障呼吸道通畅。老人可以在每天早晨起床后或晚上临睡前,选择一处空气清新的地方做深呼吸运动,吸气时将双臂缓缓抬起,然后咳嗽,同时迅速垂下双臂,

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  • 简介:所谓适者,即在客观条件发生变化的当口,能够主动及时地调整自己,以适应生存环境的人。

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  • 简介:<正>“仁者寿”是《论语·雍也》篇孔子的一个著名养生观点。全句是“知者乐水,仁者乐山;知者动,仁者静;知者乐,仁者寿”。该句原意并非专由养生而

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  • 简介:打嗝不止需警惕贲门癌如果一段时间总是打嗝,需要特别警惕贲门癌。由贲门癌引起的打嗝有以下两大特征:一是不会因为吃得过多或过饱出现,并且反复、频繁打嗝,且不易停止;二是由于贲门癌多由下部食道发生,使本来已经很狭窄的贲门更狭窄,食物通过时会有干燥紧缩感、疼痛、梗塞感,像有东西永远咽不完,而吞咽较硬食物时觉得好像“咚”地一声掉进胃里,尤其是喝热水或吃冷饮的时候更敏感。

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  • 简介:老矣犹能饭,蜉蝣暂寄身。偶邀山共语,独与水相亲。唐宋开风气,河汾毓率真。苇塘栖倦鹤,翠岭一闲人。

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  • 简介:五种症状预示“血液肿瘤”,别拿牙周出血不当事慢性炎症可诱发心脑血管疾病,轻度高血压病人可用夏枯草泡水喝,六味地黄丸治老年性阴道炎。

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  • 简介:从早到晚,人的身体最受累的莫过于腰了。如何让腰有个最佳状态,专家建议,早晨醒来捶打一下腰部。正确的做法是,让身体左侧和右侧交替侧躺,左手和右手握成空拳后,用拇指和食指一侧垂直交替着捶打自己的腰部,或用双手手指揉捏腰部肌肉。敲打时拳头不应总停留在一个部位,应该不断地移动,每个部位每次停留敲打10次左右,再移到其他位置,反复捶打5~10分钟。

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  • 简介:与季羡林老人相识的,大概都听过这样一则传闻:“某一次开学,新生来校,带着行李在校门下车,想去干什么,行李没有人照看,恰好季先生在附近,白发,苍老,衣着陈旧,他推断他是老工友,就招呼一下,说:‘老同

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  • 简介:拍胸部养心肺坚持每临睡前半小时轻轻拍打胸部,可起到护心养肺的功效。方法是:端坐椅子上,上身保持正直,两膝自然分开,双手轻轻放于大腿上,全身自然放松,两目微闭并排除杂念。长吸气时抬起双手,用手掌从胸部两侧由上而下不停拍打。长呼气时用手掌从胸部两侧由下往上不停拍打。每次拍打10分钟。拍打结束保持端坐姿势休息几分钟再起身。

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  • 简介:老人相聚不要“比小辈”;哪些人应该装起搏器;矿泉水瓶不要反复用;喝西红柿汁缓解胃痛;多吃洋葱少患心脏病;老人健身要得法;颈部肿块不痛不痒也要查;孤独的老人血压高;豌豆苗可防动脉硬化;

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  • 简介:玄武,即真武,民间俗称为真武大学、荡魔天尊,是道教的大(?)之一。黄帝时,下凡脱胎到净乐国的善胜皇后,怀孕十四个月后,(?)三月初三午时在左肋下生了玄武。玄武十四岁见人类难免酒色财气之苦,即遁入武当山修行升开,上帝命他为镇守北方之神。民间崇信玄武,称之为“元始化身”“玉皇化身”,各地均建玄武庙。战

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