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  • 简介:运用统计分析法、归纳推理法,对蹴球运动的运动负荷进行统计分析以及对锻炼价值进行探讨。研究发现:蹴球运动的运动负荷较小,适宜于我种人群,尤其是社区群众的娱乐健身活动,其锻炼价值主要体现在可以培养运动情趣、活跃思维,对开展居民休闲娱乐活动有积极的作用。

  • 标签: 蹴球 运动负荷 锻炼价值 心率