简介：体育舞蹈不仅可以陶冶情操,还能强身健体,锻炼人们的意志力。体育舞蹈采用音乐与动作结合的方式,还可以培养节奏感和美感,提高鉴赏音乐能力和艺术修养。本文主要分析体育舞蹈在健身方面的优势,既而论述体育舞蹈的锻炼健身价值。

简介：摘要体育舞蹈作为体育项目和舞蹈的融合，属于一种全新的体育项目，并获得了广大热爱体育和舞蹈学子的热爱。本论文针对体育舞蹈的诸多优势想从以下两个方面对其进行深入的研究体育舞蹈的特点和体育舞蹈的健身价值，通过研究这两个方面的内容，以期帮助体育舞蹈获得更好的发展。

简介：摘要：瑜伽运动在中国发展目前火热，瑜伽运动有着很好的健身价值。本文通过文献调查法，对瑜伽运动的健身价值的描述证明了瑜伽对人身体各个方面机能的健身价值，以及瑜伽对人的心理方面的健身价值，社会价值。让人们进一步了解瑜伽的健身价值。

简介：摘要本文对有氧运动的健身原理、健身规律及价值作了较全面的综述。讨论了有氧运动的健身意义，对人们正确认识和运用有氧运动进行健身、训练，具有一定的指导意义。

简介：

简介：实践证明，大众健身操是一项多功能、价值高、有益于大众身体健康的运动项目。将从大众健身操增强人体机能、延缓衰老、预防疾病等方面来讨论大众健身操的健身价值，旨为其在全民健身、运动保健和体育康复等领域的开发应用提供科学的理论依据。

简介：0前言党和政府一向十分关心和重视全国各族人民的健康问题,早在建国初期,毛泽东、周恩来、刘少奇、朱德等老一辈无产阶级革命家对体育健身方面都有明确指示。如:毛泽东同志提出的“发展体育运动,增强人民体质”。“健康第一”。周恩来同志提出的“开展职工体育运动,推进社会主义建设事业”。刘少奇同志提出的“开展体育运动,增强健康,为社会主义建设服务”。朱德同志提出的“普及人民体育运动,为生产和国防服务”。在我国社会主义建设的新时期,党和政府又明确指出:“全民健身计划到2010年的奋斗目标是:努力实现体育与国民经济和社会事业的协调发展,全国提高中华民族的体质与健康水平,基本建成具有中国特色的全民健身体系。”为了实现这一宏伟目标,对于各地体育工作者来说,去探索和寻求适合当地人民开展的有效的体育健身

简介：萍乡傩舞和现代体育活动一样,逐疫是萍乡傩舞的宗教诉求之一,萍乡傩舞

简介：[ 摘要 ]

简介：摘要随着全民健身计划的深入和广泛开展民族健身操越来越受到广大爱好者的青睐，各民族具有代表性的民族舞蹈伴随人类的产生，伴随人类而发展。本文通过民族健身操练习不仅可以使大学生增进健康、愉悦身心，缓解升学和就业压力，而且还可以领略到民族健身操独具特色的民族风情。民族健身操运动是目前全方面发展大学生德、智、体、美、劳较为理想的运动项目之一。

简介：摘要：当前，我国各地正在掀起贯彻执行全民健身系统工程的全民健身热潮。全民健身系统工程是在国务院领导下，由国家体委会有关部门推行的依托社会全民参与的一项体育工程，是动员和组织全体国民积极投入各种形式的身体锻炼增强体质，提高国民素质的跨世纪的体育发展规划，全民健身的方法多种多样，其中排球运动是广大群众喜闻乐见的一个群众性体育项目，特别是中老年人更适合排球的健身活动，使排球项目在全民健身运动中发挥出越来越多的作用。

简介：作为主要的健身活动之一,啦啦操一直受到较多人的欢迎和喜爱,而啦啦操本身对于身体健康也具有相当大的好处,尤其在当前的全民健身大潮之下,深入推广和普及啦啦操运动,对于提高全民身体素质,营造良好的全民健身环境,促进社会健康持续发展,都具有非常积极的作用。文章在全民健身的视角下,深入研究和分析了啦啦操的健身价值和实践策略。

简介：在当今知识经济时代下,体育的健身价值日益凸显。本文以《体育社会学》和《体育保健学》相关理论为指导,以知识经济时代下体育的健身价值为研究对象,运用文献资料法、结构访谈法、逻辑分析法等方法,探讨了当今社会生活中的健康隐患以及在知识经济时代下如何更好地保持身心健康,揭示了体育健身将促进国民经济和文化的发展。最后得出如下结论：现代生活中的健康隐患已成为人们不可忽视的一个问题;体育健身和心理平衡是远离健康隐患的治本之策;体育健身的发展将成为国民经济和文化的发展的推动力;体育健身与知识经济的发展是相互作用,共同发展的。

简介：该文以“民俗体育”为切入点，以其健身、娱乐、维护社会稳定的重要作用为角度，重新审视民俗体育在健康中国背景下农村及少数民族地区全民健身功能价值的本质，对民俗体育的功能价值进行挖掘，使民俗体育活动的休闲娱乐、健身功能够融入全民健身活动，完善民族传统体育文化公共服务职能，为逐步建立体育教育与文化教育、全民健身与文化传承协作共享机制，推动“健康中国”战略下全民健身工程和“文化强国”视野下中华优秀传统文化传承工程的开展建言献策。

简介：摘要萍乡傩舞是古代萍乡民众用于娱神祈福和驱邪纳吉的宗教仪式，在长期的发展进程中，萍乡傩舞不断融入时代元素，既有无与伦比的娱乐观赏性，又具有重要的健身价值。

简介：2.踢踏舞的健身价值　　踢踏舞是一种新兴的舞蹈运动形式,　　1.踢踏舞的动作特点　　踢踏舞区别于其他舞蹈的独特的审美特点集中体现在,正是由于踢踏舞具有如上的特点（韵律感、节奏感和美感）和独特的作用（健脑、健心、健身、健美）

简介：美女到任何一个陌生的地方,人们一般都会向她投去羡慕、惊叹、喜悦、好感以及善意的目光。女性俊俏美丽的容貌就像百花园中婀娜多姿的花朵,谁不愿意去欣赏和摘取那朵最鲜艳的呢?中外的语言文字对美女的形容,虽然世异域殊,但往往不约而同。人类具有爱美的天性,对于美的感悟,有着共同的语言。世界文学的上乘之作,几乎都在描绘美女上有其独到之处。尽管有的作家进行了艺术夸张,但是读者却乐于接受。对于美女的赞扬我国有着丰富的语言和词汇,诸如"杨柳细腰"、"亭亭玉立"、"雪肤玉肌"、"粉妆玉砌"、"花容月貌"、"脸若芙蓉"等等。我国古代形容西施之美:"鸟惊入松岗,鱼畏沉荷花","服以绮罗之衣,乘以重帷之车,国人慕美人之名,争欲识认,都出郊外迎候,道路为之雍塞"。在《西游记》第五十四回《法性西来逢女国,心猿定计脱烟花》中对西梁国女王有这样描写:"眉如翠羽,肌似羊脂。脸衬桃花瓣,鬟堆金凤丝。秋波湛湛妖娆态,春笋纤纤

简介：随着生活水平的提高，人们越来越重视身体的健康。老年人有充足的时间，找到适合自己的锻炼方式很重要。广场舞是一种自由的、闲散的锻炼形式，非常适合老年人参与。通过锻炼可以使老年人的精神、气质、体能得到全面提高，充分体现国民素质。

简介：居住在云南丽江的纳西族民众中,＂打跳＂在他们的生活中广泛的开展;这种活动经常出现在他们的各种婚宴、丧事、丰收等各种活动中.随着社会的发展和生活品质的提升、打跳已成为一项当地民众喜爱的健身娱乐活动.该文通过文献资料法、个案研究法、田野调查法等研究方法,对纳西族打跳舞蹈进行研究分析,探索纳西族打跳舞蹈蕴藏的学校体育价值以及社会体育价值,并且为实现纳西族打跳舞蹈的体育健身价值,提出相关的建议和看法.

简介：摘要：随着新课改的不断推进和实行，人们对于同学们的综合素质教育变得更加关注。不再是仅仅单一的关注学习成绩，也更加关注同学们的身体健康和心理素质，使其德、智、体、美、劳全方位的发展。气功作为我国特有的民族文化和遗产，也越来越受到各界的关注，尤其是气功和高中学习生活的有机结合，越来越受到各方的重视。本篇文章针对健身气功体育教育的内涵和价值进行简要的分析，以供参考。