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  • 简介:在美国,为追求健康而转到举重房进行力量训练的人数正不断地增加,其中包括儿童运动在内。由于缺乏有关儿童力量训练方面的资料,已引起了教练员、训练人员和孩子父母们的关注。力量训练和力量的增加一些早期的科学研究指出,在青春发育期前的儿童,进行力量训练是没有效果的。然

  • 标签: 力量训练 运动成绩 青春发育期 身体成分 训练手段 循环训练
  • 简介:洛丽·沃尔克是三个孩子的母亲。当几个大学到她所在的社区招募运动后,她很高兴。“体育为我的女儿打开了许多扇门,但这一切都由孩子们决定。如果他们明天想停止运动

  • 标签: 儿童运动员 孩子 大学
  • 简介:笔者根据多年在基层体校从事速滑运动训练的体会,对选拔儿童速滑运动从良好的心理素质、良好的身体素质、良好的外部环境几方面进行了探讨,旨在为基层选拔儿童运动提供参考。

  • 标签: 速滑运动员 体校 儿童运动员 身体素质 选拔 心理素质
  • 简介:一、前言游泳作为传统的基础运动项目,在竞技体育中占有非常重要的意义。儿童游泳运动的科学选材是现代训练科学的重要组成部分,也是造就优秀运动系统工程的基础。本文根据五年来在黄埔怡园小学进行儿童游泳训练前期选材上所做的工作,通过文献资料查阅,专家访谈及教学实验法,归纳出一系列选材方法的操作方式。

  • 标签: 儿童游泳运动员 选材方法 优秀运动员 教学实验法 运动项目 竞技体育
  • 简介:儿童中选拔优秀苗子,是提高体操技术水平,攀登世界体操高峰的一个重要环节.儿童具有灵活性好和可塑性强的特点,较适宜早期训练。通过对儿童优秀体操运动的人体测量研究,经常更新原始数据和进一步探索更有效的形态选材标准,在一定程度上有助于解决选材问题。我们对参加我省1980-1982年业余体校体操比赛的男子儿童体操运动119人的身高、体重等21项身体形态指标和两项灵敏度反应进行了测定、统计、分析,探讨了优秀儿童(男)体操运动的形态特点和灵敏度反应。

  • 标签: 体操运动员 身体形态指标 竟技体操 早期训练 人体测量 形态特点
  • 简介:跑步是人类生来俱有的技能。与游泳运动相比,跑步因其固有性质的特点,人们对其研究得更精确,与身体泡在水中的运动相比,研究短跑运动与地面问的关系容易得多。

  • 标签: 短跑运动员 游泳运动员 跑步 身体
  • 简介:图中布满黑点和数字的图案到底是什么呢?是不是隐约看到了熊猫的眼睛呢?它到底在干什么呢?得到答案的方法只有一个,拿出你的铅笔,按照数字的大小,用直线从小到大依次连接黑点.当你连接到数字109的时候,一幅完整的画就会展现在你的面前了.

  • 标签: 熊猫运动员
  • 简介:生命在于运动!所以,要保持身体健康,经常参加体育锻炼是很有必要的。我们身边有很多爱运动的同学。小P就是其中一位,他除了爱学习,还是个小小“运动”,经常参加各种体育锻炼。快来跟随他做一些心理小测试吧!

  • 标签: 运动员 体育锻炼 身体健康
  • 简介:备受瞩目的ASA国际攀岩锦标赛即将举行。比赛分为难度赛、难度淘汰赛、速度赛、抱石赛4个项目。裁判根据运动们在所有项目中耗时长短来进行排名,最终会角逐出一位全能冠军。埃尔热和乔巴是热门竞争人选。究竟谁更有实力呢?

  • 标签: 攀岩运动员
  • 简介:有2017名运动,号码依次为1、2、3……2016、2017。从里面选出若干名运动参加比赛,要求这些运动中没有一个人的号码数等于另外两人的号码数的乘积。请设计一种挑选方案,使选出的运动的数量是最多的。最多可以挑选出多少名运动参加比赛?

  • 标签: 运动员 选拔 比赛
  • 简介:运动心脏综合征又称运动心脏,这常是竞技性运动长期、大运动量耐力训练的结果。运动心脏是运动参与并完成高剧烈比赛的基础条件,属于心脏适应性改变,但同时也与器质性心脏病的某些改变有相似之处,是运动对人体健康“双刃剑”作用的表现。

  • 标签: 运动员心脏 心脏综合征 猝死 器质性心脏病 适应性改变 耐力训练
  • 简介:儿童少年举重运动的基础训练孙杰生物学告诉我们,运动成绩的提高,是通过运动训练促使人体生物学改造的结果,这一改造是建立在人体自然发育基础上的一个长期过程。基层体校举重运动训练的对象是正处在生长发育时期的儿童、少年。对他们的训练除了遵循一般训练规律外...

  • 标签: 儿童少年 举重运动员 力量素质 力量训练 速度素质 敏感期
  • 简介:这些体操运动在玩杂技吗?你发现他们用的运动器材有什么问题了吗?哇噻!真厉害!在这样的器材上都能做运动

  • 标签: 体操运动员 疯狂 运动器材
  • 简介:“小皇帝”詹姆斯和“龙王”波什连同“闪电侠”韦德携手共创了美国职篮最耀眼的三人组,而且不只打算为佛罗里达州赢得冠军杯,詹姆斯与波什双双表示他们有意在当地扎根,参与当地事务,分享他们的财富与影响力。

  • 标签: 运动员 佛罗里达州 詹姆斯 冠军杯 影响力
  • 简介:基本技术是掌握游泳技术中高难度动作和新技术的基础,准确熟练地掌握基本技术对全面掌握游泳技术、发展新技术、提高战术训练质量和运动成绩有着重要意义。游泳基本技术指四种姿势的划手、打腿、分解、出发、到边冲刺等技术。基本技术训练是指把这些基本技术分解为一些最简单的,难度低的技术环节,按特定的顺序进行组合,以达到掌握规范的完整技术方法,通过基本技术来提高完整技术的过程。在每节课、每周、每一阶段都要建立技术训练目标,有计划,有步骤地解决技术问题,因为基本技术训练是集体进行的,解决技术规范问题的方法,有别于技术的个别纠正,必须首先解决共性问题,建立技术动作目标。根据儿童游泳训练首先是以运动接受能力为前提,以合理适用和协调性减少内耗的方法进行,规范技术是先进技术的基础,做好有计划有步骤地进行训练,采用多种方式方法进行技术训练,是当今科学的基础训练。

  • 标签: 儿童 基本技术 目标 步骤 体会
  • 简介:在当今短道速滑比赛中,在技术、体能、战术、心理等素质比赛所需能力方面,对运动的要求都已达到相当高度。因此,在对儿少短道早期训练中,根据儿少运动特点和短道速滑项目特点对其进行科学、系统、全面的训练,将对短道速滑运动运动寿命和向更高水平发展起到重要作用。

  • 标签: 短道速滑 儿少运动员 项目特点 早期训练
  • 简介:文章首先界定了"运动猝死"的定义,然后论述了引发运动猝死的各种可能的原因,并提出了相应的预防猝死的建议。

  • 标签: 运动员 猝死 预防 运动员心脏
  • 简介:以沈阳市七所青少年足球俱乐部140名一年以上足球训练的9~10岁男儿童为研究对象,运用专家评定与回归分析相结合的方法,对其身体形态,技能、素质、心理.技术多方面进行综合测试分析,探索出与其足球训练成绩密切相关的因素。目的是为广大基层教练员和学校体育教师提供足球运动初级选材的科学依据。

  • 标签: 足球运动员 足球训练 选材指标 青少年足球 学校体育 教练员